百科名片
中文名:京糕肉片
分類:家常菜,孕婦菜
富含物質:優質蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、D及多種礦物質
功效:健脾益胃、幫助消化的作用,早期的孕媽咪食用能促進食慾、減輕早孕反應症狀,有利營養素的攝入。
主材料:
熟豬肉、京糕(山楂糕)各適量,雞蛋1個。
輔調料:
澱粉、麵粉、植物油各適量,白糖、鹽各少許
做法:
(1)將熟豬肉切成4厘米長、2厘米寬、1厘米厚的片。
(2)將雞蛋磕入碗中,放人澱粉、麵粉,加一點水攪成稠糊狀再將切好的肉片放入,攪拌均勻。
(3)將京糕放入碗內壓成泥,倒入白糖,加適量水調成汁。
(4)鍋置火上,燒熱後倒入植物油,燒至七成熱時,逐片下入肉片,炸成淺黃色,撈出控淨油。
(5)將鍋內的油倒出,把調好的京糕汁倒入鍋內,待燒開後,放入肉片及少量鹽,翻炒均勻,盛入盤中即成。