原料
通菜半個、紅辣椒5、6根、臘肉一塊、郫縣豆瓣醬一勺、永川豆豉一勺、生抽5ml、蒜7、8瓣、青蒜半根。
做法
1、通菜洗淨用小蘇打泡一下去除農藥,掰小塊
2、燒一鍋熱水,放幾滴油和一勺鹽,水開後倒入通菜,2分鐘後撈出,立即放入冰水裡,換水兩次,直到浸泡通菜的水是涼的才行,然後撈出瀝乾水分;
3、辣椒洗淨切椒圈待用、蒜切片,小的蒜瓣不用切待用,青蒜洗淨後,切碎
4、臘肉用水煮半小時,最好是肥的部位,煮好後,切小片待用
5、熱鍋里放少許油,放入切片的臘肉,小火慢慢地煸成出油後的焦黃色,放入一勺郫縣豆瓣,小火慢慢煸出紅油後,放入一勺永川豆豉,慢慢煸出香味後,倒入蒜片,出香味後,放入辣椒圈翻炒一下,倒入通菜,開大火,倒入少許料酒、生抽,快速翻炒,使湯汁收到很少後,加少許鹽,撒上青蒜碎出鍋即可。
訣竅
1、通菜焯水的時候不可以太長,要保持脆的口感,要焯到8分熟即可。換水的次數要多一點,被涼水激過的通菜會保持脆的口感。通菜要撈出來瀝乾,保證水分少。
2、臘肉選肥一點的是要藉助臘肉煸炒出來的油炒至這道菜,菜會很香,雖然看不到肉,偶爾看到幾個肉渣而已。所以乾鍋通菜不是純素菜,有臘肉油在,肯定香,所以放入炒菜油的時候一定是平時量的一半或者三分之一,雖然乾鍋菜油大,但是從健康角度說,少點沒壞處。
3、火候很重要,煸炒臘肉,豆豉,豆瓣醬的時候一定要小火慢煸,否則會糊,影響口感,放入通菜後,要大火快煸,免得出水,就不是乾鍋菜了。
4、豆瓣,臘肉,豆豉都是鹹的,還放了生抽,如果口味淡,可以考慮不放鹽,出鍋前嘗一下,再說。
5、如果有少量湯汁沒關係,乾鍋菜一般都下面架個爐子,點火慢慢燒。