乾燒遼參

乾燒遼參

乾燒遼參是一道美味可口的傳統名餚,屬於川菜系。遼參浸泡,變鬆軟脆嫩後,用刀切塊。放高湯,火上煨。冬筍,肉粒和芽菜等配料翻炒;煨好遼參加入,滴入香油出鍋盛盤。

基本信息

製作原料

【主料】關東遼參150克

【配料】冬筍20克、肉粒15克、芽菜10克、瓢兒白100克,姜、蔥、蒜、味素若干

製作方法

流程一: 將關東遼參取出,放入盛有乾淨水的容器中浸泡,當遼參肉質開始變得鬆軟脆嫩後,用刀將之切成瓦塊狀。然後放入鍋內,加入高湯,置在火上煨好。

流程二:將瓢兒白洗淨,氽水,擺在盤子的周圍。

流程三:鍋內放油,待油4成熱,放入冬筍翻炸,然後再加入肉粒和芽菜,並加入姜、蔥、蒜、味素等配料翻炒;當香味飄出,將煨好遼參加入,並滴入香油、花椒油,然後出鍋盛盤即可。

營養價值

海參 - 海參是一種棘皮動物,產於深海,我國沿海出產六十餘種,其中可食用的有二十多種。海參顏色烏黑。

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