原料
五花肉、花菜、蒜苗、蔥姜蒜、花椒、乾紅辣椒、料酒、生抽、白糖。
做法
1、菜花沖洗之後,用淡鹽水浸泡十分鐘,瀝乾水分後掰小塊備用。五花肉切片、蔥姜蒜切片、乾紅辣椒切斷,蒜苗切斷備用;
2、鍋內放油,放入五花肉,雙面小火煎至微黃;
3、放入蔥姜蒜片和乾紅辣椒斷、花椒爆出香味;
4、下入菜花中火煸炒,放入料酒和生抽,添加一點點白糖調味;
5、蓋上蓋子小燜至菜花變軟,添加蒜苗斷繼續煸炒;
7、待蒜苗斷生,添加適量鹽和雞精調味即可。
五花肉、花菜、蒜苗、蔥姜蒜、花椒、乾紅辣椒、料酒、生抽、白糖。 3、放入蔥姜蒜片和乾紅辣椒斷、花椒爆出香味; 4、下入菜花中火煸炒,放入料酒和生抽,添加一點點白糖調味;
五花肉、花菜、蒜苗、蔥姜蒜、花椒、乾紅辣椒、料酒、生抽、白糖。
1、菜花沖洗之後,用淡鹽水浸泡十分鐘,瀝乾水分後掰小塊備用。五花肉切片、蔥姜蒜切片、乾紅辣椒切斷,蒜苗切斷備用;
2、鍋內放油,放入五花肉,雙面小火煎至微黃;
3、放入蔥姜蒜片和乾紅辣椒斷、花椒爆出香味;
4、下入菜花中火煸炒,放入料酒和生抽,添加一點點白糖調味;
5、蓋上蓋子小燜至菜花變軟,添加蒜苗斷繼續煸炒;
7、待蒜苗斷生,添加適量鹽和雞精調味即可。
乾煸菜花所屬私家菜,主要原料有菜花(即花椰菜,又名花菜);乾辣椒;食用油,常用調味料。乾煸,香辣味,講究先鍋里放油,燒熱後先下花椒炸出香味,然後放紅辣椒...
用料 做法乾鍋菜花五花肉,美食,是以菜花、青椒、五花肉為原料製作而成。
食材明細 製作步驟乾鍋菜花是一道湘菜家常美食,製作工藝,炒。主料:菜花、豬肉干。鍋其特點是湯少,菜品搭配比較固定,口味麻辣鮮香,焦香爽脆,是超人氣的下飯菜,當然,來扎啤酒...
菜品特色 簡介 做法 營養價值 食物相剋五花肉 4. 菜花切小朵用淡鹽水泡一會兒,撈出來洗乾淨涼乾水。 菜花炒...菜花斷生。 菜花炒五花肉 6. 打開鍋蓋,加入煸過的五花肉,加醬油和鹽,同時開大火,沿著鍋沿加一點點水,大火翻炒,水乾出鍋。 菜花炒五花肉 ...
用料 做法五花肉炒菜花,是一道常見的家常菜,主要原料有150g五花肉、500g菜花。菜花能有效清理血管,因為菜花是含有類黃酮最多的食物之一,類黃酮是最好的血管清理...
簡介 食材 製作步驟 小貼士菜花乾燒肉是一道美味佳肴,主料是菜花乾,五花肉。
簡介 做法 小貼士香辣乾鍋菜花是一款家常菜品,製作原料主要有菜花、五花肉等。
香辣乾鍋菜花食材 香辣乾鍋菜花做法有機菜花熟帶皮五花肉蔥姜蒜乾紅辣椒鮮味醬油花生油鹽
製作 小貼士:咖喱燒菜花是一道美食,是由菜花 600克五花肉片 100克 青椒 20克紅椒20克 蔥段 15克薑片 10克咖喱粉 10克鮮醬油 15克紹酒 10克精鹽...
食材明細 做法 小貼士