乾烤帶魚
原料:帶魚1公斤,豬肉末100克,雞蛋2個。
配 料:植物油180克,醬油50克,精鹽3克,豆豉20克,白糖20克,味素3克,胡椒粉3克,水澱粉60克,蔥40克,姜20克。
製作方法:
1)將 帶魚去掉頭、鰭和尾尖,開膛去內臟,刮掉腹內黑膜,洗淨,切成4.5厘米長的段,用水沖洗乾淨;豆豉洗淨,剁碎;蔥和姜均勻切成碎末;雞蛋磕在碗裡,與溫澱粉調成蛋粉糊。2) 潔淨乾布將帶魚段上的水搌乾,再用蛋粉糊把帶魚拌勻。
3)將油放入鍋內,熱後,將掛勻蛋糊的帶魚兩面均煎成深黃色,取出。再將鍋內的底油燒熱,下入豬肉末煸炒,待肉末炒散後,下入蔥末、薑末、豆豉,拌炒出香味後,加入醬油、料酒、白糖、精鹽、胡椒麵、味素,沖入開水500克,放入煎過的帶魚,大火燒開,轉小火燒15分鐘,湯汁將盡即成。
色澤深黃,味道鮮美,魚肉軟嫩。