乾炸蝦仁

乾炸蝦仁

蝦仁洗好後放入一點料酒、鹽醃製。雞蛋一個打入碗中。雞蛋打散後,放入澱粉攪勻。油燒熱後,用小火,將蝦仁逐個下入鍋中開始炸,炸至兩面金黃。炸好的蝦仁裝盤即可,撒點椒鹽。

製作方法

乾炸蝦仁乾炸蝦仁

1、蝦仁洗好後放入一點料酒、鹽醃製。

2、雞蛋一個打入碗中。

3、雞蛋打散後,放入澱粉攪勻。

4、將蝦仁倒入澱粉糊中。

5、油燒熱後,用小火,將蝦仁逐個下入鍋中開始炸,炸至兩面金黃。

6、炸好的蝦仁裝盤即可,撒點椒鹽。

食用須知

乾炸蝦仁乾炸蝦仁

1.蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。

3.蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

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