上外附中上海外國語
大學附屬外國語學校（簡稱‘上外附中’）是全國主要大城市第一批建立的七所外國語學校之一，是具有外語專業性質的全日制寄宿學校。由國家教育部撥款，屬上海市教委和上海外國語大學雙重領導的上海市市屬重點中學。校園占地三十三畝，建築總面積22508平方米。現任校長由上海外國語大學副校長吳友富教授兼任。全校有43個班，計七個年級和一個國際部，共有學生2046人。除一般中學的課程設定外，外語類科目開設英、德、法、日、俄、西六個語種，四分之三學生主修英語。教職工178人，其中教師112人，高級職稱19名、中級職稱51名。還聘有外籍專家4名。
學校採用國外先進教材，外語以小班形式上課，強調培養學生口頭、筆頭運用外語進行交際的能力，並聘請外籍專家和配備先進的電化教學設備。外語教學方法上，通過研究和吸取國外各種流派的長處，結合中國國情，不斷摸索、總結，改變了傳統的翻譯法和純語法的教學方法，形成了一套注意訓練學生語音、語調、聽說領先的“啟發式情景教學法”，把課堂教學搞得生動活潑、效果顯著。此外，語文學科的“多讀、多講、多寫”，政治學科的“卡片式教學法”、“討論式教學法”及最近推行的“角色參與教學法”，在理科教學中重視“雙基”、注意運算、邏輯思維、閱讀參考書等能力的培養，推廣電化教學，增加實驗操作以增強動手能力，逐步試用英語上課等等，均在同行中得到好評，並被許多重點中學和普通中學採用。
學校在教學中強調實踐和套用能力的培養：例如外語教學中除了注重在教學中更強調在各項實踐活動中培養學生的能力，還採取“走出去，請進來”的方法。“走出去”即學校每年都有一定數量的學生被派往日本櫻美林高等學校和德國漢堡的克里斯蒂安高等學校進行校際交流；“請進來”即每年學校有上百人次的學生接待來訪的外國政府代表團、外國學生、外國記者等。學校在外事活動的大課堂中的出色表現，受到國內外有關人士的一致好評。
為了拓寬學生的知識面，開闢了第二課堂，開設第二外語和外語選修課（如：報刊閱讀、外國文學、歷史、各國概況等），以增強適應國際交往的知識、技能訓練。同時學校還開設了多門類的選修棵和興趣小組，例：國際金融知識、公共關係學、科技英語、世界風土人情、電腦、外文打字；古代愛國詩詞選讀、唐詩、紅樓夢講座、文明禮儀課等。對學生進行各種知識、能力的傳授和培養。
學校在活動課中成立了鄧小平理論研討會，業餘黨校，青青草文學社，漫畫社、電腦社、影評小組、書法組、素描組、管樂隊、合唱團、鋼琴組、食品雕刻組、手工藝組等。
學校通過團隊組織，組織學生開展讀書活動，高中各班團支部建立流動書屋，國中建立班級小圖書館，現在已有50%的班級，落實了此項活動。
學校建立了以我校為主的全國外國語學校外語教學研究協作組，通過年會方式進行科研成果交流。
學校進行多種形式辦學，開辦了“國際部”，為國際社會培養中級涉外人才；學校還根據上海在改革開放中急需大量外語後備人才的形勢，對少年兒童進行業餘外語教學，學員總人數達學校學生五倍以上。
學校利用自己的外語優勢，為國家、為社會的外語教育發揮了“示範”、“輻射”、“參與”等積極作用，為當前改革開放，日益走向世界作出了應有的貢獻。
99年，學校被評為上海市德育先進學校；
學校學生獲得了全國日語大賽第一名；獲得了全國英語口語大賽的特等獎（初、高中各一名）；參加了主要由大學生參加的德語“水世界”全國大賽，獲得前十名中的第三，第五，第七名，“五元素”小組的學生，在世界範圍內，通過計算機網上競爭，作為上海唯一代表赴美參加世界中學生高峰會議；我校學生在中美學生運用對方語言進行演講比賽中包攬兩個第一名；世界大學生數模比賽一、二等獎；上海市科普英語競賽連續四年團體一等獎。
目前學校的選修課
、活動課有38種，最近新成立三個學生社團（漫畫社、電腦社、外語劇社）。課目內容涉及面較廣，其中發展型課目最有特色。我校自辦學以來就一直堅持，在校學生從初三年級開始必須選修第二外語，學校開設了英、法、德、日、韓5個語種的選修課。許多學生在華交會、世界中學生運動會及各種外事活動中都能使用第二外語進行交際活動，有的學生還用第二外語參加高考並獲得高分。我校是全國外國語學校中開設第二外語語種最多的學校。
為適應現代科技發展的需要，學校開設科技英語、英文報刊閱讀等課目。學校投資10萬，開設理科興趣班，培養理科尖子，嘗試培養通曉外語、理科較強的複合型外語人才。
辦學的社會效益和經濟效益雙提高，有利地支持和保障了素質教育的全面實施，提高了辦學，擴大招生，滿足了社會的需求；三年來，用於救災、希望工程、資助貧困學生、幫助患重病學生、減免公派出國學生經費近30萬；通過聯鎖合作辦學，輸出辦學模式，增強了辦學的示範輻射力。目前正在運作的國際部，則力爭在國際上創出我校辦學品牌，在世界教育市場占一席之地。
辦學機制的改革，使學校的辦學充滿活力，學校的各項事業呈現加速度發展態勢。學校的自我發展，自主辦學的積極性大大提高，使素質教育所需的各種條件不斷得到滿足和保證。
