名稱:
三鮮白蘿蔔絲
製作方法:
材料:白蘿蔔、綠豆芽、鹽、蔥絲、 香油。
1.材料洗淨,白蘿蔔削皮、切成塊,豆芽煮熟。
2.將菜絲用鹽碼十分鐘,放入香油,醋,姜和蔥。
3.攪拌均勻後,即可食用。
減肥功效 :白蘿蔔有非常好的降脂作用,是不錯的減肥食品。如果每天吃白蘿蔔,堅持一個月,大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇會降低,從而防止肥胖。
三鮮白蘿蔔絲材料:白蘿蔔、綠豆芽、鹽、蔥絲、 1.材料洗淨,白蘿蔔削皮、切成塊,豆芽煮熟。
三鮮白蘿蔔絲
材料:白蘿蔔、綠豆芽、鹽、蔥絲、 香油。
1.材料洗淨,白蘿蔔削皮、切成塊,豆芽煮熟。
2.將菜絲用鹽碼十分鐘,放入香油,醋,姜和蔥。
3.攪拌均勻後,即可食用。
減肥功效 :白蘿蔔有非常好的降脂作用,是不錯的減肥食品。如果每天吃白蘿蔔,堅持一個月,大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇會降低,從而防止肥胖。
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基本信息 作品目錄餐業態的專業培訓教材。 章節目錄熱菜 蔬菜三鮮扒菜花 /002滑仔菇扒... /010乾煸圓白菜 /011炒綠豆芽·炒三丁·炒蘿蔔絲 /012辣炒白菜 /013炒茄絲·炒素什錦·醋烹土豆絲 /014炒響蘿蔔絲 /015豆豉炒苦瓜...
出版信息 內容簡介 章節目錄 作者簡介豆腐粥|魚菜米糊 香蕉奶糊|牛奶麥片粥 三鮮蛋羹|蛋麥糊... 奶香三鮮面|魚肉蛋餅 肉末面片|美味豆腐盅 時蔬肉餅|番茄... 白切雞|粉蒸莧菜 西藍花炒豬肝|涼拌三絲 烏髮素什錦|蘑菇...
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