原料:
大米、薏米仁(可以不加)、三文魚肉、生菜。
做法:
1、大米、薏米仁浸泡二小時。
2、因為薏米仁不容易煮爛所以先把薏米仁放鍋里煮,煮開一會,再放入大米。
3、把生菜洗淨,切碎,等粥煮得差不多了,放入菜,加少許鹽,滴幾滴橄欖油,也可以用麻油。
4、最後放入切成條狀的三文魚肉,魚肉很快就會變顏色,關火。別煮太老。
三文魚菜粥是一道粥品,主要製作材料為大米、三文魚肉。
大米、薏米仁(可以不加)、三文魚肉、生菜。
1、大米、薏米仁浸泡二小時。
2、因為薏米仁不容易煮爛所以先把薏米仁放鍋里煮,煮開一會,再放入大米。
3、把生菜洗淨,切碎,等粥煮得差不多了,放入菜,加少許鹽,滴幾滴橄欖油,也可以用麻油。
4、最後放入切成條狀的三文魚肉,魚肉很快就會變顏色,關火。別煮太老。
菜絲三文魚粥是一款美味食譜,主要原料有三文魚50G、白菜葉 1小片、大米 20G、鹽 少許、清水。
食材明細 製作步驟1、將小米提前浸泡2個小時,待鍋中水開後下入,煮沸去掉浮沫,放入南瓜粒,加少許白醋煮製片刻; 2、將三文魚切成薄片,碼放在碗中,加少許薑絲,粥煮熟後加入...
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