三不起

三不起指內丹修煉狀態中三條不起身的規矩：一為打坐不起；二為誦經不起；三為赴齋不起。

概述

三不起，也叫三不起身。指內丹修煉狀態中三條不起身的規矩：一為打坐不起；二為誦經不起；三為赴齋不起。

目的

此是為了達到安心修煉和凝神專一的目的，所以見此情況就不必打擾。