基本介紹
七項全能比賽順序為第一天100米跨欄跑、跳高、鉛球、 200米跑;第二天跳遠、標槍、 800米跑。女子七項全能是一個高難度的項目,只有經過多年全面系統訓練,在所有項目全面提高的基礎上,突出自己特長項才能取得優異的成績。短距離跑在全能訓練中占有重要的位置 ,而熟練掌握100米欄、跳高、跳遠、標槍技術則是成功的關鍵。
七項全能(heptathlon)是一種包括七項比賽的運動競技,其英文名字“heptathlon”是從“hepta”(意思為七項)及“athlon”(意思為競技)而得來。而在專門的角度來說,這是一個包括了七個田徑項目的一個運動項目。
而七項全能分為兩項, 一個的戶外, 另一個是室內項目, 前者則是女性參加, 而後者則是男性參加的。
版本列表
七項全能有 兩個版本,適合不同運動員參加。
版本一
由女性參加的室外賽,首四項比賽會在第一天舉行,其餘比賽會在第二天進行:
100米跨欄
跳高
鉛球
200米
跳遠
擲標槍
800米長跑
版本二
只限男子參加,首四項賽事會在第一天進後,其餘在第二天進行:
60米
跳遠
鉛球
跳高
60米跨欄
撐竿跳高
1000米
世界紀錄
女子七項全能世界紀錄:
傑基·喬伊娜-克西 7291分漢城(首爾) 1988年9月24日