《輪滑運動入門》

《輪滑運動入門》

《輪滑運動入門》一書介紹了輪滑運動的分類、特點、場地、器材,速度、花樣輪滑技術,滑板技術及輪滑比賽的競賽常識等。

輪滑運動入門 內容簡介

本書是休閒健身叢書之一,旨在更好地普及科學健身的知識與方法。全書深入淺出、生動活潑、圖文並茂地向讀者們介紹了輪滑運動的起源、文化背景、技術要點、練習方法及競賽常識。相信您會從中得到您所需要的知識與信息,吸引您、鼓勵您、幫助您更加積極、更加熱情地投身於健身、休閒的新的生活方式中去。

輪滑運動入門 本書目錄

輪滑運動ABC
一、輪滑運動的發展概況
二、輪滑運動的分類及特點
三、輪滑運動的場地、器材介紹
四、初學入門
五、輪滑運動的健身意義
……
循序漸進學技術
一、速度輪滑技術
二、花樣輪滑技術
三、輪滑球技術
四、滑板技術簡介
輪滑比賽的競賽常識
一、速度輪滑競賽常識
二、花樣輪滑的基本規則
三、如何欣賞輪滑球
……

輪滑運動入門 文章節選

可自由選擇,以適用為原則。一般男運動員穿輕便美觀的運動服,女運動員穿短連衣裙。男運動員通常在褲腳處縫上鬆緊帶,將其穿過輪滑鞋底,掛在另一邊的褲腳處,使褲腿保持筆直。這不僅美觀、整齊,而且也有利於教練糾正姿勢。

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