內容介紹
輪滑快速入門不求人,ISBN:9787810511605,作者:付進學,李瑤章編著
作品目錄
目錄
第一章輪滑運動簡介
第二章 輪滑鞋的選擇和練習時注意安全事項
一、輪滑鞋的選擇
二、輪滑練習安全注意事項及受傷的處理
第三章 初學者的練習方法和手段
一、了解輪滑運動的特,點
二、陸上模仿練習
三、初步滑行的練習方法
四、其它滑行方法練習
第四章速度輪滑
一、滑跑技術
二、滑跑技術練習方法與手段
三、速度輪滑比賽常識
第五章 怎樣練習花樣輪滑
一、花樣輪滑
二、學習花樣輪滑前的準備
三、花樣輪滑的基本技術
四、花樣輪滑的規定圖形
五、花樣輪滑的自由滑
六、雙人花樣輪滑與舞蹈
第六章 輪滑球簡介
一、輪滑球場地器材
二、主要規則概括