作者： [日]海原純子 主編，劉穎 譯
《輕鬆健康指南貧血SOS》出 版 社： 中國輕工業出版社
出版時間： 2001-1-1
字數： 415000
版次： 1
頁數： 60
內容簡介
“輕鬆健康指南”叢書是中國輕工業出版社從日本保健同人社引進著作權出版的。它總結了日本多位著名醫師長期臨床經驗，將老百姓日常健康問題及解決方法以通俗的語言和輕鬆的漫畫介紹給大家。面色蒼白，身體柔弱的美人已經過時了，現代社會中女性必須變得堅強明力！趕快行動起來吧，跟我們一起學習戰勝貧血的方法！
目錄
第1章 我也有貧血？
這樣一說，好像是有些身體發軟了
貧血也有很多種類型
你有這些症狀嗎？
第2章 女性的天敵，缺鐵性貧血
女性每5人中就有1人貧血，真的嗎？
年輕人中貧血的也很多
快做母親的人可要當心了
要成為“鐵人”
工作的壓力也是原因之一嗎？
中老年也不能掉以輕心
用含鐵薌治療貧血
第3章 貧血不容忽視
置之不理將會怎樣呢？
貧血的背後還有很多可怕的疾病
用中藥來治療貧血
第4章 不管是預防還是治療，飲食生活都是關鍵
你容易患貧血嗎？
素食主義者應該注意
必須停止偏食和不吃正餐
告別在外就餐症候群
第5章 預防貧血的食品
星期一
星期二
