《輕安自在》

《輕安自在》

暢銷書《活在當下》姊妹篇，應對危機、安頓心靈的又一力作。國學大師饒宗頤先生題寫書名，精選豐子愷先生護生畫作插圖，香港出版總會會長陳萬雄先生作序，港台、內地知名作家，梁曉聲、李欣頻、余非聯袂推薦。境隨心轉，把握自己，駕馭未來

基本信息

內容簡介

這本集子收錄了作者年來在香港《明報》（“明覺版”），《溫暖人間》雙周刊及其他專欄發表的生活小故事及心靈小品八十五則。茲因應當下現實世態，分為“智慧編”、“自在編”及“慈悲編”三輯；另每則篇末均加插“靜思細語”專欄點題呼應，藉以啟發大家轉換新角度和新意念去觀察事物，善於從生活中感悟大智慧，縱使身處逆境，亦能樂觀豁達。承蒙香港三聯書店眷顧，悉心整理出版，謹在此衷心感謝。書中的小故事，並非源自佛經。佛家智慧既是放諸四海皆準的真理，那么古今中外都不乏能契入佛理的生活例子或小故事，從中能讓我們感悟一些生活的智慧型，因而活得更輕安自在。集子因此取名《輕安自在》，當然是希望大家都活得輕鬆、安樂、自在。

媒體評論

焯芬先生富於人文精神，對社會人心有終極的關懷。這個年代，在人文科學研究者之中，也罕見以人文精神相砥礪，以社會人心作承擔的了。於我而言，則更見焯芬先生難能可貴了。——香港聯合出版集團總裁，香港出版總會會長陳萬雄人生也短，白駒過隙；念欲亦繁，水月鏡花。煩惱與歡欣，蓋由多少當下心情與諸事連續而已。執著與割捨，禪透不容易。焯芬先生之《輕安自在》，能啟智，善引導，讀之釋然，豁然，明明然也；實可作枕邊書也……——知名作家梁曉聲這是本以智慧累積生命厚度的巨著，但看完卻能輕安自在……這就是李焯芬教授獨特的禪心法門。——台灣文案天后、暢銷書作家李欣頻《輕安自在》中八十五則小故事及心靈小品並非全都是佛教題材，當中不少篇章取材白真實生活的觀察及體驗。《輕安自在》之結集，是作者生活智慧的分享。——香港著名作家余非繼暢銷心靈書籍《活在當下》，李焯芬教授今年再接再厲出版《輕安自在》一書，延續他對人心的關懷。作者嘗試藉此啟發讀者以新角度來觀察事物；縱使身處逆境，仍要保持樂觀豁達的心境。——北極熊《故事裡的輕和安》最近看了李焯芬先生的《輕安自在》，啟迪良多。小故事大智慧，推薦一讀。有個故事說得挺好，說人生不如意常有八九，所以"不想八九"不如意，"常思一二"的如意，人生也就和睦，也就知足常樂了。——網友黑白之間的灰色

前言

近來，每見到焯芬先生，我總向他道賀，道賀他這兩年出版的幾本書，都成了暢銷書，二oo八年出版的《活在當下》更成了年度香港最暢銷的中文書（文學類）。我的道賀不為寫了暢銷書，能為他的名和利增益多少，說不好，反有害他的令名。他是一個很有成就的工程師，幾十年來為中國水利做了很多工作，很有貢獻，他被選任為中國工程院院士，是實至名歸的。他除了教學和學術研究之外，同時擔任繁重的教育行政工作，當然也擔任不少公益社團的工作。他費心力撰寫這些大眾讀物，或會惹來某些人說他“不務正業”之譏。

精彩書摘

【智慧編】人有智慧，才會自在……和諧老人在西方社會的聖誕前夕，孩子們相信聖誕老人會在夜間造訪，把禮物和祝福送上。在東方世界的某個國度，人們則相信歲末會有四位老人家在夜裡到訪，為每家每戶帶來新一年的祝福。就是這樣，在歲末的一個夜裡，四位老人家來到了某戶的門口。戶主喜出望外，慌忙請四位長者到家裡坐。其中一位老人向他解釋：我們四個人，一個名叫“財富”，一個名為“平安”，一個名叫“成功”，我自己名為“和諧”。只是我們有個規矩。我們四個人，只能派一個人到你家。你回去跟家裡商量一下，決定請誰進去。戶主太太最希望闔府“平安”，戶主則渴望“財富”，兒子正在準備高考，當然希望“成功”了。一番爭吵之後，家裡的小女兒不無感慨地說：還是“和諧”好。最後，大家同意按小女兒的意見辦。當全家人一起請那位名叫“和諧”的老人進屋時，奇怪的事情發生了。其他三位老人家也隨著進了屋。四位老人笑著向戶主一家解釋說：你們一家選了“和諧”，其實也等於請了我們四人，因為家裡有了“和諧”，就自然會有“財富”、“平安”和“成功”了。前不久，國家宗教事務局葉小文局長向星雲大師表示：希望他日後當個和諧老人。他的意思是：佛教提倡尊重與包容；他希望佛教能與其他宗教一道，共同倡導和諧共融，造福人類社會。靜思細語 和諧”能帶來“平安”、“成功”、“財富”，這倒非虛言。正如人類的歷史，長期的戰亂，往往會給百姓帶來深重的苦難。遠的不說，就以近代中國為例，“文革”式的鬥爭把國民經濟拖到了崩潰的邊緣。幸而，近三十年的和平環境和改革開放，造就了中國的經濟高速增長和今日的富強。難怪構建和諧社會成了基本國策了。

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