內容簡介
《自己撫慰自己》《自己撫慰自己》是一本讓你淡定從容的勵志書，一本讓你解讀自己心靈的心理書，閱讀《自己撫慰自己》，將教會你如何對自己的心靈進行自我撫慰，對你困惑的心理進行調試並找到解決之道。有人在牆上貼滿勵志標語，每天在固定的時間默念；有人找個僻靜的地方，痛快地流淚；有人拚命看成功人物的傳記，有人借運動來強化意志，忘卻沮喪……能自己撫慰自己的人就算不是一個成功的人，但絕對不會是一個失敗者！讓我們開始自我的修煉，開始自己為自己煲上美味的心靈雞湯吧。
編輯推薦
《自己撫慰自己(最新版)》：人難免會有失落的時候。往日美好的理想，變成對現實的無奈，變成了聲聲的嘆息。問天地之蒼茫，嘆人生之多變。然而人生就是在理想與現實中輾轉，就是在入世與出世中徘徊，就是在有緣與無緣聞飄泊。“實迷途其未遠，覺今是而昨非。”其實，反過來想一想，與其這樣活的很累，何不自己撫慰自己。人遭逢低潮就有如孤身闖入原始雨林，在這種時候，你不靠自己又要靠誰呢？
《自己撫慰自己》為你準備了以下十句心靈小語：
“給自己信心，把自卑治癒”
“擊出封閉小屋．讓自閉在陽光下俞合”
“樂觀心態能給挫折鎮痛”
“快樂，根治憂鬱的良藥”
“鼓足勇氣，膽怯讓你變得虛弱”
“調劑情緒，給煩惱貼上膏藥”
“平常心，憤怒的鎮定劑”
“消解壓力，給自己打劑強心劑”
“關注細節，改掉粗心的壞毛病”
“學會合作與借力，避免孤軍奮戰”
寫作說明
插圖人生不如意十之八九，複雜的人際關係、生存的壓力、浮躁的心態等等，時常折磨著我們脆弱的心靈，我們會感到很疲憊，很困惑，很無奈，甚至很絕望，在這個時候，或者說在出現這些徵兆的時候，請撫慰一下我們的心靈吧！撫慰自己從珍惜自己、愛護自己開始。往好的方向改變自己，自已的人生要自己做主，不要讓自己成為別人的影子；選擇自己喜歡的生活方式，適當地給自己減壓；通過幫助別人來達到善待自己的效果；善待自己就要放寬胸懷，別跟自己過不去。人生不過短短數十年，要活出自已的精彩，那么人生才無悔。撫慰自己還要擺正心態，只有這樣才能擺正自己的位置。改正那些驕傲自大、粗心大意、心浮氣躁、投機取巧的壞習慣，不要讓嫉賢妒能和目光短淺耽誤了自己，也耽誤了他人。撫慰自己就要停止找藉口。我們不能停留在藉口上，要積極地選擇方法。不要自憐自艾，做一名生活的勇者；不要自暴自棄，做一個人生的強者。在困境中，我們要欣賞自己，相信自己，但是更重要的是在認識自己以後，改變自己。自己才是自己最大的敵人，勇於挑戰自己，在戰勝自己的過程中你才能實現自我超越。對明天充滿希望，從今天就著手奮鬥，只有積極行動起來的人，才能在人生的賽場上，贏得成功。給自己一份執著，少一些失落，多一份清醒。人生不相信眼淚，命運總鄙視懦弱。困難和不幸在所難免，如果總是沮喪，生活便是荒蕪的沙漠。戰勝厄運，首先要戰勝自己。給自己一份信念和信心，少一些懷疑和猶豫。凡事學會換一個角度從好的一方面著想，人生必將有別樣的風景。即使有一千個藉口哭泣，也要有一千零一個理由堅強。
特色及評論
人難免會有失落的時候。往日美好的理想，變成對現實的無奈，變成了聲聲的嘆息。問天地之蒼茫，嘆人生之多變。然而人生就是在理想與現實中輾轉，就是在入世與出世中徘徊，就是在有緣與無緣聞飄泊。“實迷途其未遠，覺今是而昨非。”其實，反過來想一想，與其這樣活的很累，何不自己撫慰自己。人遭逢低潮就有如孤身闖入原始雨林，在這種時候，你不靠自己又要靠誰呢？
本書通過十章的講述，將淺顯而又深刻的生活哲理向你娓娓道來，希望它能夠讓你重新感悟人生的真諦和美好，放下過去的包袱，面帶微笑走上新的征途。
這是一本讓你淡定從容的勵志書，一本讓你解讀自己心靈的心理書，閱讀本書，將教會你如何對自己的心靈進行自我撫慰，對你困惑的心理進行調試並找到解決之道。
相關資料
人們往往非常在意自己的缺點，以至於常常忘記發現自己的優點——就像童話故事中的“醜小鴨”。然而我們不僅僅要改掉自我否定的習慣，還要善於發現自己的優點，要能夠自我肯定，這樣，你就成功八成了。冷靜分析一下自己現今所處的情況，並且細心列舉出自己的長處(優點)與短處(缺點)來，這樣你就可以發現自己過去不曾注意到的優點了。1.要充分發揮自己既有的長處你是否認為自己是一個饒富魅力而又極具前途的優秀人物？假如你並不這樣想，而認為自己是一個既無前途又缺乏才幹的人，我勸你最好馬上丟棄這種觀念。要想直接克服自己的缺點，希望你能夠運用自己最低限度的能力，充分觀察自己的長處，一步一步將真實的自我導引出來，當自己發覺自己的長處時，無論是在人生的舞台或生意往來的商場上，都會越來越生動、有趣，而自己也變得非常樂於計畫生活。在解決問題上，並不是要如何匯集必要的條件才能著手解決，而是要組合現有的問題，立刻付諸行動。如果能夠養成此一習慣，對於自己的生活、工作都非常有幫助；只要不斷地努力下去，你的潛能終會逐日顯現出來，而達到充分發揮能力的境地。這時候，你的長處也就獲得充分的伸展了。2.唯有積極行動方能成功具體地說，積極行動型的人，習慣多作思考型的人和消極非行動型的人，一旦遇到相同的問題(現象)時，經常會出現不同的判斷。“今天的交涉非常成功，明天一定也要維持這種狀況，才能有圓滿的結局。”這是積極行動派的想法。“今天的交涉好不容易達成了，也許明天就不會這么順利，說不定要遭到失敗呢！”消極非行動型的人，無論成功或失敗，總會暗地存在一種否定性的思考。雖然目前二者皆成就了同樣的目的，可是由於他們的觀念、想法不同，到底哪一個能夠獲得最後的成功，答案也就不言而喻。在國際銷售組織連續6年保持世界銷售第一紀錄的日籍夏目志郎先生，曾經說過這么一段話：“每到傍晚6點鍾時，我就把今天過去了的一切失敗之事忘掉，否則，對於明日的生意是會有所妨礙的。在清早醒來的時候，嘴裡也一定說：‘今天真是個好日子’；踏入辦公室前，就想一些過去成功的例子；在與客戶接洽的途中，腦子裡便浮現出與對方順利簽訂契約的情景來。”當你的心目中有了一個對自己徹底肯定的信念時，和對方交涉的成功率必然很高。這也是饒富經驗的推銷員們共同擁有的看法。在你與人交涉的時候，千萬不要盡想那些曾遭失敗的事情，這是非常重要的。
盤點生活勵志書籍（六）
| 人生需要學習，人生需要智慧，人生需要奮鬥，人生需要勵志，讀一讀生活勵志圖書，感悟人生，不斷的提升生命和生活的質量。 |
