內容簡介
《美啊，請你停一停》根據中醫體質理論，作者針對八種不同體質（平和、陽虛、陰虛、氣虛、氣鬱、濕熱、痰濕、血瘀）的特點和差異，指出了八種不同體質的女性在美容中遇到的問題及優勢，並給出了有效、安全、實用的保養方法。
針對女性的皮膚出油、乾燥，痤瘡、粉刺、黑眼圈、黃褐斑等皮膚問題，以及不同體質的女性在肥胖、消瘦等身材管理問題上，作者給每種體質的女性列出了系統的養護方法，不僅分析了這些問題產生的體質根源，並利用艾灸、按摩、食療等方法給以個性化和針對性的保養技巧和妙方，讓愛美的女人都利用體質去美容，才能獲得由內而外的美麗。
作者簡介
傅傑英，廣州中醫藥大學教授，針灸專業經絡美容方向碩士研究生導師，廣州中醫藥大學針灸推拿學院中醫美容教研室主任，廣東省中醫藥學會中醫美容專業委員會主任，《中國美容醫學》雜誌編委。研究領域：中醫美容學、臨床針灸美容、針藥結合治療生活方式、中醫體質學的思路分析。個人專著：《中醫體質養生》、《實用中醫美容》、《皮膚病調養與護理》、《實用經絡美容七講》、《中醫美容》、《糖尿病的綜合管理》。
編輯推薦
一種把天生“缺陷”變優勢的“美容術”
一個把體質與美麗完美結合的“魔法”
一門專為女性量身定做的體質“美容學”
廣州中醫藥大學中醫美容專業教授傅傑英最新體質美容方法大揭秘，最權威的體質抗衰老版本，很多新的妙訣為首次披露。
她告訴我們新穎的美容養生理念：要想美，先要了解自己的體質，根據體質的特點去美容，才是最科學、最經濟、最有效的美容法。
她提出“美容就是養生”觀念，養生和美容有機結合才會打造一個美麗而健康的肌體，使人永葆青春。
針對每種體質的美容優勢和劣勢，作者提出了8套系統的形體和皮膚管理方案，簡單易行，效果顯著，普適性強。
要想美麗，最好的方法是利用自己的體質去美容。
媒體評論
之前看過傅老師的《中醫體質養生》，講得挺全面，挺實用的，我覺得要是養生美容就是要個性化。就像書里說的，我就是典型的陽虛體質女孩，冬天簡直沒法過，畏寒怕冷的，經常是手腳冰涼，臉上還總起痘，試了傅老師教的“引火歸元”，我發現真的不那么怕冷了，痘痘也改善好多，真是沒想到。——黃小兔
現在市面上的很多美容書我都看了，真的是什麼稀奇古怪的方法都有啊，呵呵，但是這本我覺得還是挺靠譜的，傅老師畢竟是多年美容門診的專家嘛，用的方法都是傳統中醫的東西，很安全。有一句話說的很對“皮膚問題都不是孤立的，皮膚是內臟氣血的一面鏡子。”——美容達人
我看了這本書的收穫就是，我終於明白自己的痤瘡粉刺該怎么辦了！以前一長痘我覺得就是火氣大，拚命的吃牛黃解毒丸啊，消炎去火的藥，如果不是傅老師這本書及時糾正了我這個問題，估計我還在和痘痘鬥爭呢，而且長期吃這樣的藥對身體傷害很大。——糊塗小仙
說實話，買這本書的真是偶然，但是現在我的美容觀念真的完全顛覆了。因為我試了太多的方法，沒少花錢，但還是臉色黃，有黑眼圈，還長了斑，也從來沒想過是內在的問題，看了這本書，我知道了自己是血瘀體質，氣血循環不好，現在我就堅持吃一些活血化瘀的中藥，還用了傅老師介紹的“淡斑十穴”，變化大的我自己都覺得神奇，我建議那些賣昂貴化妝品的女孩也看看吧，一定會有收穫的。——俊雅
