內容簡介
生活習慣、工作習慣、學習習慣，雖然不是與生俱來的，但可能伴隨人的一生。良好習慣令人敬仰，惡劣習慣讓人鄙夷。我們既應該尊重習慣，又必須篩選習慣。誰能養成良好習慣，誰就能夠事半功倍；誰能扭轉不良習慣，誰就能夠駕馭人生。目錄
習慣決定品格1．習慣是你的私人秘書
2．思想決定習慣，習慣提升品位
3．互賴性能使你成為團隊里出色的一員
4．起初我們造就習慣，後來習慣造就我們
5．好習慣需要代代相承
6．夢想、幽默和堅持的習慣是成功者的必備素質
7．卓越不是單一的舉動，而是習慣
8．別讓心中那個“慌鬼”作怪
9．錯覺本身也是壞習慣
10．千萬別做那個“殺鵝取蛋”的“農夫”
以智慧造就習慣
1．把積極的選擇變成一種習慣
2．習慣：功在當前，利在一生
3．以正確的價值觀和人生觀來引導
4．由智慧造就的習慣能成第二天性
5．自制力是一個人品格的主要基礎
6．自律是成功者不可或缺的一項素質
7．自強就是敢於向一切事物挑戰
8．淡泊名利的人才真正懂得自尊
9．自信能給你的人生增添一條成功的路徑
10．既要能一擊中的，又要能百折不回
以習慣成就人生
1．運動能讓你獲得精神上的鬆弛和愉悅
2．健康是幸福之本，也是成功之本
3．有嗜好不可怕，可怕的是成“癮”
4．感謝不要只放在心裡，而要說出口
5．空洞的說教不如鮮活的事實
6．培養對生活的興趣，懂得接納與參與
7．小毛病能毀大前程
8．遵守秩序是尊重他人的表現
9．堅毅的心態是產生奇妙力量的源泉
10．把誠實作為終生的習慣
11．只要是自己認定的事，絕不可優柔寡斷
12．有時候，不作決定比錯誤的決定還糟糕
13．一以貫之的習慣是成大事的必備要件
缺乏思想的習慣是不成功的習慣
1．別把你獨一無二的東西丟了
2．沒有思想的習慣是不成功的習慣
3．先動腦子後動手．這是聰明人的做事習慣
4．心有幾分清靜，就有幾分自在的創意
5．便宜面前更要三思
6．寧靜以致遠
7．冷靜，能讓你主宰任何可能發生的事情
8．養成凡事以邏輯推理的好習慣
9．成功在於具有超常思維
10．面對難題，引導比強拉要有效得多
……
把創新就為自己一生的習慣
學會思考比學習知識更重要
人要有執著的好習慣，也要有放下的習慣
好人緣，才是好習慣
先做人，後做事
做事有做事的習慣，成功有成功的法則
前言
每個人一生一世都在跟自己身上的一樣東西較勁，有時候是我們占上風，有時候是它拉著我們走。是什麼東西這樣不離不棄地跟著我們一輩子呢？就是“習慣”。關於習慣，《現代漢語詞典》的解釋是：“在長時期里逐漸形成的、一時不容易改變的行為、傾向或社會風尚。”這裡說的社會風尚又稱作“風俗習慣”，不是我們要討論的重點。我們請大家更多地關注一下作為習慣的個人的行為和傾向。請注意這句話里的兩個要素：一是長時期逐漸形成，二是不容易改變。
所謂“長時期”，當然是個相對的概念，對於一個社會、一個國家、一個民族來說，可能需要幾十年幾百年的時間，才能形成代代相傳、輩輩相襲的“風俗習慣”；但對於個人而言，這個“長時期”就絕不會有這么長了。但不管怎么說，好習慣需要長時期來養成.壞習慣也不是突然之間就降臨在我們身上的。它們的形成都有個循序漸進的過程。
所謂“不容易改變”。說的則是好習慣的堅持性和壞習慣的頑固性。有的人常年堅持晨起鍛鍊身體，風雨不誤；有的人徹夜苦讀，懸樑刺股，並且不以為苦，反而淡淡一笑對人說“習慣了”；也有的人，見到小便宜就管不住自己的手腳，不占不舒服。
精彩書摘
人或動物的心智都是由其所能應付的環境來衡量的。例如，在戰爭中。一群沒有統一指揮的人只能守住一小段防線；有了統一的指揮，往往會取得戰爭的勝利。作為眾人首領的那些人所面對的事情，要比那些在他們領導下的個體所面對的情況複雜千百倍，而最高指揮官所面臨的情況則是最複雜、最困難的。當一名普通的士兵是很容易的，這並不需要很高的心智。但能達到最高指揮官那樣高心智的人就不很多了，也可以說寥寥無幾。
因此，我們可以說，心智就是應付環境的行為能力。環境越難、越複雜，生存於其中的生物的心智就越高。正如前面所介紹過的那樣，螞蟻面對自己的能力所能解決的絕大部分事情時，也像所有別的昆蟲一樣，憑其從祖先那裡承傳下來的習慣去完成。然而，它所能自主做到的事情是微乎其微的，因為它不能像人類一樣可以為適應環境的變化而改變自己的習慣。儘管有些螞蟻的行為令人驚嘆，但我們還是不能因此而認定它們具有較高的心智。它們早就被大自然納入預定的軌道之中了，而它們則為那過於有序的生存狀態付出應有的代價。
