基本信息
作者:武國忠著
出版社:吉林科學技術出版社
出版時間:2008-8-1
版次:1
頁數:211
字數:170000
印刷時間:2008-8-1
開本:16開
紙張:膠版紙
印次:1
ISBN:9787538438604
包裝:平裝
內容簡介
在書中,武國忠先生願為大家無私獻上:
1.一招來自於武林大成拳中的不傳之秘——站樁養生功,最快激活您全身的陽氣,從根子上護衛您的先天之本,陽氣一足,有病祛病,無病強身。
2.7種開啟您生命陽氣之門的不老術,讓您長久地保持青春活力。
3.20個奇效大穴使用方法,從此,您可以在自己的身體上對症下藥,盡享手到病除之喜。
4.兩種簡單有效的健康自測法,5種祛除亞健康及眾多慢性病的有效方案,讓您免受求醫無果之苦。
5.向食物討要生命力的奧秘以及養生治病的3大玄機。
6.讓父母延緩衰老的7大法寶,即使您不在他們身邊,也能好好地盡一份孝道。
7.兩種養顏大法,願您心愛的人環肥燕瘦,永遠年輕依舊。
作者簡介
武國忠,著名中醫師。先後師從傷寒名家廖厚澤先生、北京大學第一附屬醫院胡海牙教授,幾十年來遍訪中醫高手,精研養生大道。武國忠醫生在《傷寒論》和人體經絡學方面造詣頗深,追求“治病必求於本”,著有《四大名醫孔伯華醫案解析》《武國忠傷寒論臨床帶教》,曾點校《傷寒集注》《本經疏證》《治病法軌》等學術著作。
編輯推薦
《健康時報》社、新浪讀書頻道2008年度中國優秀健康圖書
1.作者從醫20餘年,飽讀中醫典籍,精通道家、武家養生之秘,深諳中國養生學,著有多部中醫學專著。
2.書中的方法適用於不同年齡段的人,簡單高效,方便易學,讓每一個人可以隨時隨地使用,特別是對於現代快節奏、高壓力的上班族來說更為貼心。
3.書中不僅指出了眾多保養身體的秘方,更指出了養心養神之道,只有身心和諧,才能盡享天年。
4.我們的身體有難需要復原,我們的先天不足需要重建。
5.濕邪是摧毀當代人健康的最大禍害,只有補足陽氣,我們就不怕任何疾病和災難。
6.養生就是養陽,無病才是神仙。
7.不知道在什麼時候,我們就會與疾病狹路相逢。不怕生小病,就怕一病不起,您為這一天作好準備了嗎?
疾病無常,每個人都應該提前牢牢鞏固好自己的身體。
8.當疾病纏身的時候,您應該感謝造化,因為本書中的方法救了您;當疾病漸行漸遠之際,請您把這本書送給更多的人,讓他們也能活到天年。
讀者評論
我一口氣看完這本書,扔掉書後仍清楚記得書里的內容,書中的養生方法不知不覺中融入了我的生活,我親身實踐感受到確有效果,然後很想推薦給至親好友。我現每天都吃一頓紅豆薏米粥,每天堅持運動,每天晚上邊看電視敲敲風市穴,按按足三里,睡前搓搓臉,睡覺時用瑜伽的放鬆方法將身體各個緊張的部位放鬆......這些已經成為我生活的一部分,我非常享受,不厭其煩。
看完這本書,我腦子裡時常出現“上醫治未病”,“大道至簡”這兩句話。我很幸運能看到這樣一本書,我很想謝謝本書的作者武國忠先生,健康是天底下最好的禮物,我相信看到這本書的人會一生感謝你!