圖書信息
掃除力作者： （日）舛田光洋著，張芃譯
《掃除力》出 版 社： 東方出版社
出版時間： 2010-6-1
字數： 80000
開本： 16開
I S B N ： 9787506038799
定價：25.00
封面
封面內容簡介
掃除力的定義
掃除力的定義所謂掃除力，就是通過清潔打掃的體力修持，結合心懷感恩的冥想。把自己塑造成改變環境的角色，進而強大自己的內心和磁場，最終獲得意想不到的運勢和結果的一種力量。
掃除力
如果你以為，這本書是要教你怎樣快速地解決打掃這件麻煩事，那你就錯啦！這是一本通過掃除體會幸福的魔法書！
戀愛•家庭•收入•工作•做理想中的自己！
無論是心情鬱悶，還是愛情煩惱，生活中的任何不如意，你都可以在這本書中找到療傷的方法！
「打掃魔力」和打掃可是兩回事兒！這個詞已經成為日本人的生活常識，它可以讓你獲得幸福人生、實現心中理想、加速成功的腳步！
「打掃魔力」說來也不是什麼秘技，而是透過打掃產生的能量，結合內心的力量，創造出正面連鎖效應的磁場空間。這樣的磁場空間會改變你的心態，讓你煥然一新，擁有充滿魅力的嶄新人生！幫助你掃出成功，無往不利！
「打掃魔力」真有那么神？你親自試了就知道！
作者簡介
舛田光洋（1969-至今）日本作家，生於日本北海道，代表作品《掃除力》近20本系列圖書，在日銷量近300萬冊，現任日本掃除力研究會會長，致力於將掃除力推廣到更多的家庭和企業。作品已經被引入，中國大陸，韓國，香港和台灣地區。
作者圖書目錄
序 讓你閃亮的魔法
第一章 助你得到幸福的“掃除力”的構成
你的房間就像你自己
內心創造空間
消除內心的負面能量
掃除力使你重生
第一步“換氣”
第二步“丟棄”
第三步“去污”
第四步“整理”
第五步“撒鹽”
第二章 在污穢的環境中找到自己的問題點
掃除力與風水的不同
影響你的整體運勢——玄關
讓家庭關係更融洽——客廳
愛的生產工廠——廚房
簡約而高品質的空間給你的身心充電——臥室
成為好人緣、有魅力的女人——洗漱台、梳妝檯
撫慰身心，讓自己更健康——浴室
你的保護神——廁所
抓住幸福——排水槽
擁有自信、綻放才能——衣櫃
為了良緣和安全——窗·陽台·庭院
錘鍊思考力，成為知性美女——書櫃
去除各房間的負面能量，做理想的自己
第三章 清潔你身心的“掃除力”
“清潔”——能夠實現夢想的人的共同點
厄運不會接近乾淨的衣服
忙碌的人請整理下你的包包吧
整理錢包 招來財運
清理好電腦和手機里郵件的收件箱
《掃除力》璀璨的首飾會給你帶來好運
清除體內的毒素和脂肪
別在心中積攢灰塵
第四章 誰都可以輕鬆做到
先從堅持三天開始吧
21天魔力法則
21天讓我重生
誰都可以辦到的“微型掃除力”
微型掃除力時間表
第五章 關於掃除力的問與答
終章 邁向璀璨的世界
後記
序言
讓你閃亮的魔法
★誰都可以輕易地逆轉人生
這是一本關於開發你潛在魅力、幫助你獲得幸福的書。
不管什麼樣的人都有其專屬的美，都有屬於自己的了不起的才能。當然，選擇了這本書的你，肯定也散發著不輸給任何人的魅力。
可是，要如何才能發掘出自己的魅力呢?其實有一種最有效最簡單並且誰都可以做到的方法。
那就是——做掃除!
沒錯，就是一邊嘟囔著“真麻煩”，一邊又無可奈何、不得不做的家務。
如果你不情願去做，或者找人代勞的話，那實際上是一件非常可惜的事情。
因為掃除不單單可以讓房間變得整潔，也可以刨磨出你自身的光澤，還可以解決你的煩惱、成就你的事業、完美你的愛情、提高你的收入、實現你的夢想!
我把這種神奇的魔力命名為“掃除力”。
★掃除力的兩種能量
掃除力大致擁有兩種能量。
一種是去除負面效應發揮你原本能力的能量(去除負面能量的掃除力)，一種是吸收正面效應實現你任何夢想的能量(吸收正面能量的掃除力)。
我在後文中還將詳細敘述，去除負面能量是通過換氣、丟棄、去污、整理和撒鹽來實現淨化空間;吸收正面能量則是通過對所在空間抱著樂觀的心情從而製造出“感謝空間”來實現的。
是不是覺得區區的一個掃除是不可能有那么大的效果呢?
可是有些名人就是受益於掃除產生出的魔力喔!
★《掃除力》在女性讀者中的反響
半年前我的作品《實現夢想的“掃除力”》(綜合法令出版社出版)得以出版，並承蒙讀者厚愛在短短几個月的時間裡多次印刷。當時那本書是以掃除力的兩個能量為中心，作為實現人生成功的法則，以商務男性為主要閱讀對象出版的。
可是令人驚訝的是那本書在女性讀者中反響也是很大的。自出版以來我收到了很多女性讀者的來信，信中有令人鼓舞的匯報，也有一些問題諮詢。
這些信中，不乏因為運用“去除負面能量的掃除力”的丟棄和去污技巧而讓自己的人生出現轉機的事例。
另外，還有一些讀者也強烈要求把這些方法再進行一下更為詳細的介紹。
以下就是部分關於“去除負面能量的掃除力”的來信。
※ 我在深夜讀完這本書後，飛奔到廁所一直打掃到天亮。莫名的淚水一涌而下。可能是因為心靈也被沖刷了吧。
※ 我每天的工作非常繁忙，曾經覺得這也挺滿足的。可是打掃了一遍家裡，突然發覺到對自己人生更重要的事情：我決定和正在交往的男朋友結婚並且到他的老家生活。我現在感到非常幸福。
※ 我決定把自己經營的店鋪徹底打掃一遍。不僅如此，我還開始打掃街頭。沒想到一直赤字的買賣竟然開始盈利了。同行們問我此中的秘密，其實就是掃除啊!
※ 就在最近，我和從22歲開始，交往了8年的男友分手了。那段時間我總是以淚洗面。讀完舛田先生的著作?，我把那些8年中歷歷在目的回憶都丟掉了，並且順勢把衣櫥中的東西整理出14袋垃圾一口氣扔掉。讓我驚喜的是我竟然慢慢覺得“他對於我來說已經是過去式了”。可能還不能說我已經完全站起來了，但是確實感覺心情改變了很多。
※ 我一直和媽媽相處得不是很好，可是讀完這本書後我抱著試試看和誠懇的心情把媽媽經常用的油膩膩的微波爐擦拭乾淨了。就在之後的兩天，不知為何在飯桌上媽媽突然說起自己很多的感受。可能距離我們兩個能夠相互理解還需要些時日，但這確實是一個進步。多謝了，能讀到這本書是我的幸運。
掃除力專家
譚小芳：國內知名的掃除力研究專家，長期致力於掃除力的發展研究，收集了大量掃除力相關案例，在國內掃除力培訓領域處於數一數二的地位。《掃除力》課程介紹了個人及企業管理的第一要務——就是掃除力。參加掃除力的課程，可以幫助職場人士掌握成功要訣，創造正面磁場！幫助你掃出成功，無往不利！
課程提綱：
第一部分、助你得到幸福的“掃除力”的構成
1、你的房間就像你自己
2、內心創造空間
3、消除內心的負面能量
4、掃除力使你重生
第一步：“換氣”
第二步：“丟棄”
第三步：“去污”
第四步：“整理”
第五步：“撒鹽”
第二部分、在污穢的環境中找到自己的問題點
1、掃除力與風水的不同
2、影響你的整體運勢——玄關
3、讓家庭關係更融洽——客廳
4、愛的生產工廠——廚房
5、簡約而高品質的空間給你的身心充電——臥室
6、成為好人緣、有魅力的女人——洗漱台、梳妝檯
7、撫慰身心，讓自己更健康——浴室
8、你的保護神——廁所
9、抓住幸福——排水槽
10、擁有自信、綻放才能——衣櫃
11、為了良緣和安全——窗·陽台·庭院
12、錘鍊思考力，成為知性美女——書櫃
13、去除各房間的負面能量，做理想的自己
第三部分、清潔你身心的“掃除力”
1、“清潔”——能夠實現夢想的人的共同點
2、厄運不會接近乾淨的衣服
3、忙碌的人請整理下你的包包吧
4、整理錢包招來財運
5、清理好電腦和手機里郵件的收件箱
6、璀璨的首飾會給你帶來好運
7、清除體內的毒素和脂肪
8、別在心中積攢灰塵
第四部分、誰都可以輕鬆做到
1、先從堅持三天開始吧
2、21天魔力法則
3、21天讓我重生
4、誰都可以辦到的“微型掃除力”
5、微型掃除力時間表
編輯推薦
《掃除力》：「孩子厭學，老公也不回家，我到底該怎么做？」——打掃客廳，重建溫馨磁場！
「上班總是沒有激情，早起為什麼總是這么困難？」——整理臥室，給你身心充電！
「我沒有自信，我可不可以變漂亮起來？」——擦拭洗漱台、梳妝檯，做好人緣、有魅力的女人！
「體力越來越差，捷運上哪怕只有一站地都想坐坐…」——清理浴缸，去除內心的污垢！
「想成為有錢人，我怎么樣才能賺到錢？」——好好打掃你的廁所，定能改變財運！
掃除負面能量+創建正面磁場=全新的自我，從清掃一間房屋開始，仔細打量人生的每一個過程，把影響心情的晦氣清掃乾淨吧，讓溫暖的力量在心底升騰，掌握神奇的掃除力魔法，在日常生活中體會幸福的味道。
亞洲金融風景後，無數日本人的運氣因《掃除力》轉變！被譽為神奇的命運改變書！《掃除力》日本發行25天，銷售量突破48萬冊！日本口袋類書籍銷售第1名，亞馬遜網站推薦！
後記
一月份的這個艷陽天，我像往常一樣通風換氣。戶外確實還是有點冷的，不過還好有溫暖的陽光從面向陽台的窗戶外照射進來。
在陽光下，我給我剛剛6歲的大女兒和2歲的小女兒讀起小畫書來：是為了寫這本書而買的《灰姑娘》。
“灰姑娘憑藉掃除力成為公主啦！”
“真的邴可！”
看著身邊的兩個孩子，我感觸良多。
從光彩照人的孩子們身上，爸爸學到了很多東西：
用全部的力量努力生活著的你們，不停挑戰的決心。還有你們純潔的心。
