內容簡介
掃除力的定義
掃除力的定義所謂掃除力，就是通過清潔打掃的體力修持，結合心懷感恩的冥想。把自己塑造成改變環境的角色，進而強大自己的內心和磁場，最終獲得意想不到的運勢和結果的一種力量。
跨入有錢有閒族的掃除力
尼采曾經說過“希望智者重新快意於他的愚蠢，貧者重新快意於他的富足”，先要獲得心靈的快樂，然後財富才會跛足隨你而來。窮忙族的表現是什麼，成功者的表現是什麼，從學習成功者的表現開始，慢慢體會到成功者的本質。通過掃除力獲得成功者想像力和行動力，快速跨入有錢有閒一族。
作者簡介
舛田光洋（1969-至今）日本作家，生於日本北海道，代表作品《掃除力》近20本系列圖書，在日銷量近300萬冊，現任日本掃除力研究會會長，致力於將掃除力推廣到更多的家庭和企業。作品已經被引入，中國大陸，韓國，香港和台灣地區。
作者編輯推薦
窮忙族和蟻族的也曾經是很多成功人士的標籤，包括國務院總理溫家寶也曾經說過自己也當過蟻族，那么怎么盡快撕掉這個標籤呢，日本作家舛田光洋在經歷公司破產，老婆離婚等挫折，在人到中年之後重新回到年輕時從事的打掃工作，但是他的工作態度完全變化了。開始虔誠感恩的對待自己的工作，感悟出掃除的力量。通過圖書出版和企業宣講，不僅擺脫了窮忙族，更是把掃除力這一概念推向全國甚至全世界，任何讀過掃除力圖書的讀者想必會來一次靈魂和精神的洗禮了。
目錄
前言
1、2、3、4，跨入有錢有閒族001
第1章
擺脫“貧窮魔咒”，告別沒錢沒時間貧窮是有原因的貧窮魔咒1總是說“我沒錢”貧窮魔咒2自我評價低貧窮魔咒3明確“為了生存所需的最低限額是多少”貧窮魔咒4認為“錢不是好東西”貧窮魔咒5從不沾手超出報酬以外的工作貧窮魔咒6對能賺錢的人、成功的人吹毛求疵貧窮魔咒7口頭禪是“總有一天我會發大財的”貧窮魔咒8較之“必要”，總是買“想要”的東西改變導致貧窮的習慣，減緩貧窮速度
第2章
獲取“成功藍圖”——沒有藍圖就無法成功你的人生為何無法心想事成你能真實地想像月入10萬元的自己嗎？首先收集成功藍圖所需的材料獲取成功藍圖行動1使用一流酒店的休閒吧獲取成功藍圖行動2參觀模範之家獲取成功藍圖行動3名牌店一線游獲取成功藍圖行動4觀察成功者讓自己去適應成功者常處的空間
第3章
效仿有錢人行動——實現藍圖的捷徑要想成為有錢人，效仿才是捷徑效仿有錢人行動1改善錢包的狀態效仿有錢人行動2送人禮物效仿有錢人行動3通過家庭收支簿核查收支狀況效仿有錢人行動4保持指甲的清潔衛生效仿有錢人行動5通過服裝彰顯自己效仿有錢人行動6盡情花錢時你能花多少不預想結果，先付諸行動，成果自會出現
第4章
實現時間和收入的同時增加——擺脫“沒時間”的時間經營法是什麼讓你那么忙？實現時間收入同時增加行動1找出你繁忙的原因實現時間收入同時增加行動2明確目標和徒勞之處實現時間收入同時增加行動3進行巨觀思考，找到工作要點如何增加你的時間與金錢
第5章
實行“有錢人法則”——實現無限的繁榮！到此為止你所發生的變化有錢人法則1對於未來，總能夠看到希望有錢人法則2善於使用積極的、具有建設性的語言有錢人法則3對工作有不計回報的貢獻精神有錢人法則4將成功者視為典範不斷學習有錢人法則5擁有節約、分配、投資的意識有錢人法則6用心創意，不斷改善有錢人法則7明確“愛的擴大”、“時間的擴大”、“金錢的擴大”互成比例有錢人法則8不斷地為別人的成功盡一己之力
你為大家的結果：有錢有時間
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線上試讀部分章節前言1、2、3、4，跨入有錢有閒族“拚命努力奮鬥，卻依然毫無積蓄。每天工作累到精疲力竭，收入卻依然停滯不前。”你是否也會有這樣的感覺呢？雖說尚未到飢不果腹的狀態，可是無論做什麼總是得遵循節約優先的原則。想要的東西，不能自由地買。被邀請去玩的時候，首先就得考慮錢的事。一看賬本，就感到不寒而慄。這樣的狀態，今後是不是也會一直持續下去呢？這種對於將來的不安之感，總出現在自己腦海的某個角落，揮之不去。儘管如此，回想起當初從學校畢業，剛開始工作時的情景，忽然意識到那個時候自己可是一直都懷揣著夢想啊。“趁著年輕要辛勤地工作，努力掙錢，快樂生活。等退休後擴展一下自己的興趣愛好，帶著孫兒們悠閒地玩耍……”自己也曾如此體會著工作的快樂，對將來充滿希望，可有一天回過神來，才發現，好多年都已經過去了。掙到的錢仿佛左進右出，照這樣下去到死都得一直忙忙碌碌地工作。工資這么低，如此微薄的收入能否養得起家都令人質疑。好不容易貸款把房子買了，家人還每天不停地提醒著：“今後二十年，為了還貸要繼續拼搏奮鬥啊！”這種狀態，正可謂是陷進了“沒錢沒時間之循環”。實際上很長一段時間，自己也曾陷入這個循環無法自拔。甚至，有時負債額都達到了100多萬元。可是現在，我處於工作狀態的時間，一年中大概也僅四個月左右。此外都是在北海道悠閒地消遣度日，有時和孩子一起騎著腳踏車，在公園遊玩，有時和家人一塊兒，去短途旅行，等等，無論是時間還是金錢，都可以算是一種富足的生活了。我現在的工作，主要是講演和撰寫文章。比起每天工作忙得暈頭轉向的那段時間，我現在的活動範圍更廣了，工作質量也更高了。在本書中，我將從自己的親身經歷談起，為大家介紹一些方法，幫助大家走出沒錢沒時間的循環，從而進入有錢有時間的循環中去。→成為“有時間的有錢人”的四個階段在進入正題之前，我們先來了解一下“沒錢”和“沒時間”的關係。■第一階段沒錢有時間沒錢有時間階段。這是最底層的生活狀態，這種狀態非常容易理解，處在這種狀態下的人，所從事的都是一些不具有高收入期望的工作。我二十多歲那會兒也經歷過。當時的自己，一點兒也提不起工作的勁頭，還每天抱怨：“這樣的工作，決不是將來前途無量的我可以屈就的！”就這樣，我不停地換了好多工作。後來，我又覺得，在日本看來是找不到那種可以讓我顯出身手施展才能的公司了，於是我在家待業了一年。我是待業狀態，可是我的朋友們白天都還去上班，只有我一個人變得很閒。而且，我沒工作自然就沒錢，也不能和朋友們喝酒聚會。這樣一來，我便一整天都無所事事。正所謂“沒錢有時間”了。可是，這樣的狀態一旦持續下去，恐怕連餬口都難。於是，我開始有危機意識，抱著一種有份工作就先工作的心態，我開始去參加面試。可是，沒想到面試的結果一路紅燈。在我想工作的時候，卻偏偏找不到工作。不過，正是這種被逼無奈的情況，讓我開始意識到，原來自己一直以來不是在找工作，而是在選擇工作。不停地面試，不停地被刷下來，錢也漸漸花光了，我只好靠借錢度日，眼看真的到了無法餬口的地步，我態度終於變成了“讓我做什麼工作都行，拜託了，請雇用我吧！”這樣一來，我很快又找到了工作。隔了一年零幾個月，當我終於又可以開始工作的時候，對於公司能給我一個工作的機會，真的是感激不已，熱淚盈眶。在我開始工作之後，維持生計的費用總算有了，也相應地變得忙綠起來。這樣，我便告別了“沒錢有時間”的狀態。■第二階段沒錢沒時間接下來要講的這個階段，將切入本書的正題，談談“沒錢沒時間”。這個階段真的是很麻煩。就仿佛在一片陰雲密布的天空下，眼看腳就要陷進黑色的海灘里了，儘管你用盡全力想拚命奔跑，可是無論如何也無法掙脫出來。處在這個階段，鬱悶無比的人應該很多，我曾經也是其中的一員，並且是我停留最長的一個階段。問題就在於，這種既沒錢又沒時間的狀態，實在讓人難以接受。常常會有這樣的感覺：明明自己努力工作，卻還是又窮又沒時間，並不停地被沒錢的不安和沒時間的憂慮困擾著。於是，你不禁問：這究竟是為什麼呢？只是，當你身處折中的狀態時，儘管“沒錢沒時間”讓人難以接受，卻還是被其所麻痹。一方面想著掙脫這種狀態，另一方面也沒有發愁到不能維持生計的地步，不知不覺中，就這樣日復一日。等回過神來，都已經過去五年、十年了。所以，當從“沒錢沒時間”上升到下一階段“有錢沒時間”時，你會覺得非常吃力。忙碌沒變，努力沒變，認真勁兒沒變，自己為人也一點兒沒變，唯一變了的，是對金錢的認識。在本書前三章中，我希望能通過微薄之力，去幫那個“沒錢沒時間”的你儘快、儘早地進入下一個“有錢沒時間”的階段中去。■第三階段有錢沒時間下面，我們來談談“有錢沒時間”這個階段。對於這個階段，想必大家都能夠接受吧。“賣力幹活，加油賺錢！”這種狀態的因果合乎情理，與“沒錢有時間”的階段正好相反。工作繁忙無比，根本沒有花錢的時間；偶爾也想去逛街購物，卻真的沒有去買東西的時間。陰霾的天空已經放晴，沙灘和大海都美不勝收，可自己每天都不得不以衝鋒之勢來拚命工作，以至於根本沒有觀賞景色的閒情。首先，我們必須經歷這個階段。只是，長時間處在這個階段，也會產生不調和的因素。只因太專注於工作，忽略了家庭，等意識過來，家庭已經分崩離析了。這樣的事是存在的吧？拿我來說，就是把身體累垮了。我覺得自己的工作既有意思，又有賺頭，心想這么好的機會可不會再有，便頻頻地攬下了新的工作，進而越來越繁忙，等我意識到的時候，才發現自己已經處於一種一年當中休息日不超過三天的狀態了。如此長期下去，哪怕心裡還想繼續堅持，也早已累得使不出勁來了。雖說付出的努力和所得的報酬已經成了正比，可是自己卻依然處在無法合理支配時間的狀態之中。為了能步入下一個階段，我們先要改變對於時間的看法。這在第4章中將會詳細展開。■第四階段有錢有時間終於，要介紹既有錢又有時間的狀態了。這完全是和“沒錢沒時間”相反的一個世界。這應該是怎樣的一種狀態呢？你已經停止了奔跑，迎面吹來清爽、舒適的風，你一邊暢飲著清涼的飲料，一邊悠閒地眺望著蔚藍的大海。這是讓人夢寐以求的一個階段。我現在剛剛進入這個世界。最初，還受到了文化衝擊。第一個衝擊，是我沒想到實際上已經有很多人都處於該階段了。當然，要是比較人數的話，“沒錢沒時間”的人還是占上風；可是我沒想到處於“有錢有時間”狀態的人數，竟比我想像中的要多得多。第二個衝擊，是驚訝於那些“有錢有時間”的大部分人，和“有錢沒時間”的人相比，前者的工作居然規模更大，量也更多。這個階段的人的特徵是，能夠做到自由自在地支配錢和時間。在自由自在地支配著錢和時間的同時，他們為實現自己的夢想自覺地付出著努力。更重要的是，他們還在幫助他人去實現夢想。接下來，我就為大家詳細介紹，我究竟是如何從“沒錢沒時間”階段晉級到“有錢有時間”階段的。其實都是些小小的努力，但是卻能幫助你取得巨大的成果。相信在本書第1章中，你會接二連三地感到茅塞頓開。在你以往閱讀過的成功哲學書中，那些讓你至今都無法弄明白的道理，都將在這本書中得到明確的揭示。讓我們首先邁入“有錢沒時間”的行列，最終置身於“有錢有時間”的循環之中，去愉快地度過自己的人生吧！1、2、3、4，跨入有錢有閒族！第1章擺脫“貧窮魔咒”，告別沒錢沒時間貧窮是有原因的當我們處在經濟拮据的境遇中時，一般很難意識到這個問題。可是如果我們試著從中抽身來一看，就會發現那些容易陷進“沒錢沒時間之循環”中的人所具有的一些特徵：認真努力待人親切受人信賴之所以這樣歸納，絕不是因為我自己也置身於這個循環當中，所以才刻意往好的方面去講。只是鑒於我個人的觀察發現，這個循環中的人確實屬於在為人處世方面非常好的“好人”。因此，需要改善的問題不是你的性格，而僅僅是“自己已經拚命努力工作了，卻還是不能成為有錢人”的事實本身。首先，讓我們留意以下這些因素。■努力工作卻不得輕鬆陷入“沒錢沒時間”的循環中的人，無論閱讀多少有關成功方面的書，不管付出多少努力，都還是無法成功。這其中的原因就在於：這樣的人不能想像出自己成為有錢人時的樣子與其說他們不能想像，不如說他們根本不會去想，這種說法或許更正確一些。潛意識中他們覺得自己壓根兒不可能會成為有錢人，因為沒有這種有錢人的形象。所以不管他們怎樣把那些表面層次的成功法則記在心裡，也無法將其形象化。我的情況也是這樣，由於自己發誓一定要成功要發財，於是便離開北海道的農村老家，來到了東京。讀了無數本有關成功的書，參加了賺錢指導方面的研討會，在單位整天汗流浹背，拚命努力賣力工作。儘管如此，收入依然還是無法提高，積蓄也毫無增加，離成功二字越來越遠。“日夜辛勞苦奔波，快樂輕鬆終難覓，自觀掌紋苦思量，何能道解其中秘。”這是石川啄木的名言。夜幕降臨，我也凝神注視自己的手心，小聲而認真地反覆吟誦。就在這樣日復一日的過程中，我突然注意到一件事情。“雖說我既沒有成功也沒有發財，可是現在的我卻也實實在在地做到了一件事！”……你注意到了嗎？是的。就是貧窮。我實現了沒錢沒時間的貧窮狀態，並且將此狀態維持了十五年之久。當我注意到這個事實時，就仿佛晴天霹靂，讓我震驚不已。■有錢人難變窮實際上，那個時期我的精神狀態糟糕透了。“這種窮困至極的生活，該不會持續一輩子吧？”這種恐怖感不停地折磨著我，讓我到了無法忍受的地步。“十多年來堅持不懈，參加研討會、閱讀成功讀本、做各種各樣的努力……哪怕讓我有一件事情成功也好。可是到現在為止，我沒有實現任何成功，難道我根本不具有‘實現能力’嗎？”這樣一想，我連自信都沒了。而且，不管我再去嘗試做什麼，總是三天打漁兩天曬網，這讓我自己都變得討厭起自己來。就在這時候，我意識到了剛才說的那個問題。沒有實現的是有關於“成功”方面的事，可是就實現“貧窮”來說，我已經出色地實現了成功，並且將這份“成功”保持了十五年。而且，因為我在“成功”方面花費了相當多的金錢、時間和熱情，也可以說由於我“每天都接受著來自成功的能量洗禮，從而實現了自身的沒錢狀態”，所以在某種程度上，應該說我絕對是一個具有著相當強大的實現能力的人。於是，我萌生出這樣的想法：如果有一天某位富翁來找我，並對我說：“師傅，我生下來就家財萬貫，對這種有錢的生活我已經厭煩了。您能教給我一種可以讓人變得貧窮的方法嗎？”這時候，我該怎么辦呢？我可以把自己的行動編寫成“貧窮魔咒”，這樣就可以對他們進行很好的指導。可是怎么樣才能指引富翁走向貧窮之路呢？正當我為此絞盡腦汁的時候，突然間，我恍然大悟。這樣的指導，實在是太難了。將沒錢的人變成有錢人已經是件困難的事，再要將有錢人變到“沒錢沒時間”的狀態，那更是難上加難了。詳細內容我將在本書第2章具體介紹。就如同貧窮的人無法生動明確地勾勒構想出自己成為有錢人的樣子那樣，有錢人要想勾勒出自己成為沒錢人的樣子，也是需要付出極大努力的。不過，只要你認真地踐行貧窮魔咒，並且持之以恆地堅持想像，花些時間，想要實現貧窮的心愿也是絕對可以實現的。說了這么多，我想說的是，想像的力量，不管對於有錢人還是對於“沒錢沒時間”的人，同樣發揮著作用。■從改變自己的“窮人相”開始努力讓我們先把潛意識看做是一塊“石頭”，擁有“窮人相”的人，意味著他的窮人相深深地刻在這塊石頭上。在此基礎上，無論你添加多少具有成功能量的顏料，也不過是杯水車薪的徒勞罷了，用不了多久，刻下的窮人相又會馬上顯現出來。所以，首先，我們需要把沒錢沒時間的這幅窮人相完全地消除。然後，在石頭上刻下自己的富人相。為了消除沒錢沒時間的窮人相，我們就必須熟知那個不知不覺中被“貧窮魔咒”控制的自己身上的缺點，首先將這些缺點改正過來，才問題的關鍵。接下來，我將為大家提示一些可以發現我們自身壞習慣的線索，即下文所說的“貧窮魔咒”，同時我也會為您作進一步的解說。不必過於緊張和嚴肅，大家只要輕鬆愉快地來閱讀即可。
