封面
封面
內容介紹
掃除力的定義
掃除力的定義所謂掃除力，就是通過清潔打掃的體力修持，結合心懷感恩的冥想。把自己塑造成改變環境的角色，進而強大自己的內心和磁場，最終獲得意想不到的運勢和結果的一種力量。
找到優質男的掃除力
舛田光洋編著的《找到優質男的掃除力》內容介紹為什麼這一次我要以男性為話題呢？因為在我的《掃除力》一書出版後，有許多女性都來找我傾訴她們遇到的煩惱。當然了，這些煩惱大部分都是關於與男性相處的愛恨糾葛。所以《找到優質男的掃除力》不僅僅是為了幫助你解決你與丈夫或男友間的問題，更是為了幫助你處理好與所有男性的關係。
作者簡介
舛田光洋（1969-至今）日本作家，生於日本北海道，代表作品《掃除力》近20本系列圖書，在日銷量近300萬冊，現任日本掃除力研究會會長，致力於將掃除力推廣到更多的家庭和企業。作品已經被引入，中國大陸，韓國，香港和台灣地區。
作者
編輯推薦
舛田光洋編著的《找到優質男的掃除力》內容介紹：相信你也曾有過這樣的疑問：為什麼我渴望得到完美的愛情，卻每次都遇到類型相似的男子，受到相似的打擊，被愛情傷害得遍體鱗傷呢？或者，你也不明白，為什麼自己總是跟上司發生衝突，即使換了公司。也還是會發生類似的事件呢？
目錄
前言
第一章吸引傑出男子的女人所具有的能量可可·香奈兒使才能出眾的男性為之傾倒奧黛麗·赫本到老都是所有男人的夢中情人阿松、千代恪盡妻道，成就丈夫的功業讓馬丁·路德愛德國更愛家庭的女人接下來的主角就輪到你了
第二章“掃除力”的“治癒系”方法透過房間審視你的吸引力短暫逃避過於髒亂的房間用積極的短暫逃避來轉換能量新辦法——預先拍攝房間的照片立刻實踐的“短暫逃避”開始實踐“掃除力”的“儀式”
第三章用“掃除力”來躲避“負面能量”是房間亂還是內心亂第一步“換氣”、“丟棄”助你趕走負面能量第二步“去污”幫你消除內心不快第三步“徹底擦洗”幫你卸除過去的負擔第四步“整理整頓”幫你明確事物的條理第五步用“掃除力”來治癒你心底的傷痕製造一個充滿“感恩”的空間專題為我的強勢母親
第四章用“掃除力”解決兩性之間的“糾紛”一隻放屁蟲引發的話題勵志篇用“去污”來消除上司刻薄的語言之箭“流毒”男友篇你的“他”一定會出現夫妻篇用“掃除力”找回戀愛時的甜蜜感覺
第五章用“掃除力”吸引屬於你的“白馬王子”“掃除力”讓你不斷擁有正面能量能夠創造出“白馬王子”的“掃除力”職場篇“掃除力”讓員工們的戰鬥力提高了家庭篇“掃除力”讓丈夫在工作時精力更充沛用一顆“款待對方之心”，將丈夫變成王子吧!“掃除力”讓丈夫完全成為一個溫柔的男人通過實踐“掃除力”贏得他的求婚專題妻子的“絕招”“掃除力”使你散發光芒
後記你的“王子”，一定就在你的身邊
線上試讀
序言不久前的某天中午，三歲的二女兒在家看《白雪公主》DVD。這張DVD是我當初在寫作《掃除力》這本書時，當作參考資料買回家的。我陪著女兒一起看了這部片子，之後竟有了驚人的發現。等等！白雪公主，不是非常了不起嗎？正是在她身上，聚集著許多使女性更有魅力的啟示。即使在像我這樣的掃除力研究專家眼中，白雪公主蹲在地上用刷子吭哧吭哧擦洗地板的場面也是十分不雅觀的。但是那些和白雪公主生活在一起的小矮人們卻受到了愛乾淨的白雪公主的影響，逐漸變得愛乾淨起來了。吃飯前，白雪公主總會先叮囑，“不洗手的話就沒有飯吃喔！”等她一說完，小矮人們馬上就一溜煙地跑去洗手。就這樣，小矮人也變得講衛生起來了。在白雪公主個人魅力的影響下，小矮人們每天都生活得樂觀開朗。就連採挖鑽石這樣辛苦的工作，他們也能夠一邊唱歌一邊勁頭十足地完成。這些不都是白雪公主的過人之處嗎？從白雪公主身上，我學到了很多東西。繼母嫉妒她的美貌，想要殺掉她，以致她差一點就因此而死去，也變得因此而無家可歸，在森林中迷路、彷徨。然而就是在這樣的逆境中，她還是依靠著自己的魅力，吸引到眾多幫助她的男性。其實不僅僅是吸引這么簡單。從小矮人們都變得積極樂觀地生活這一點來看，白雪公主還能夠使那些被她吸引的男性也散發出光芒。聽我這么一說，你一定覺得很不可思議吧？而更讓我佩服的是，在她吃了毒蘋果後處於假死的狀態中時，她仍然能夠散發出一種吸引王子的能量。由此可見，任何人都不能忽視“掃除力”的實踐性。讀到這裡，請你想想，你自己的情況是什麼樣子的呢？你又吸引了怎樣的男性呢？以後你想要邂逅的那個人又是什麼樣子的呢？我在一開始就為大家介紹白雪公主的故事，也是為了讓大家能夠結合這個故事來思考一下剛才我提出的問題。沒錯，這次我們討論的題目就是圍繞男性展開的，即“如何與男性建立良好的關係”。為什麼這一次我要以男性為話題呢？因為在我的《掃除力》一書出版後，有許多女性都來找我傾訴她們遇到的煩惱。當然了，這些煩惱大部分都是關於與男性相處的愛恨糾葛。所以，這一次我寫作這本書，不僅僅是為了幫助你解決你與丈夫或男友間的問題，更是為了幫助你處理好與所有男性的關係。這些男性包括公司里的上司、同事、下屬，包括你的好朋友，包括你的老師、你的父親、你的爺爺。當然了，寵物里的“雄性”小寵物也可以算進去。總而言之，就是所有的“男性”就對了！當你把身邊的所有男性都放在一起來比較時，你就會發現自己都吸引到了怎樣的男性了。這時，你可能會大聲感慨：“啊？怎么會這樣啊！”只有找出了自己為什麼會吸引這種類型的男性的原因，你才能找到改變的方法。那么，究竟應該從哪裡開始改變呢？答案就是，從問題的“源頭”開始！相信你也曾有過這樣的疑問：為什麼我渴望得到完美的愛情，卻每次都遇到類型相似的男子，受到相似的打擊，被愛情傷害得遍體鱗傷呢？或者，你也不明白，為什麼自己總是跟上司發生衝突，即使換了公司。也還是會發生類似的事件呢？這樣想想，你就會明白，其實問題的根源都在自己的身上。在這一點上，其實存在著一個固定的法則。你知道“類友法則”嗎？正如“物以類聚。人以群分”這句諺語所說的那樣，“同樣的能量能夠拉近同樣的人”。這樣你就會明白，那些給你帶來不幸的男性，實際上都是帶有負面能量的男性。這些人對你而言就是一些“衰男”了。（請廣大男性朋友們千萬不要介意，我是為了方便大家理解才這樣稱呼的。）而想要遠離這些“衰男”的話，你只要去除你自己身上相似的負面能量就可以了。這樣一來，你就能夠躲開他的負面能量，而“衰男”也就不會再靠近你了。那么，到底用什麼辦法才能去除自己身上的負面能量呢？這個辦法就是——“掃除力”！“掃除力”可以稱得上是幫助你轉運的最佳途徑了！根據“類友法則”，你的負面能量會為你吸引那些和你具有相似負面能量的男性。而“掃除力”就能夠為你帶來徹底的改變！我曾經告訴過大家，“你的房間就體現出了你的內心。”又髒又亂、堆滿垃圾的房間充滿了負面能量，這些負面能量就形成了一個“負面磁場”。受到了這個“負面磁場”的影響，你的心也會因此而充滿負面能量。如此一來，你當然也只能吸引一些具有同樣負面能量的人了。想要改變這種情況，首先你就要去除房間的負面能量。那么，你需要做的就是以下四個步驟：①換氣；②丟棄；③去污（擦洗）；④整理整頓。去除了房間的負面能量，房間變得乾淨清爽了，你的內心才會受到這種乾淨清爽感的影響。再進一步，如果你懷著感恩之心來擦洗房間的話，你房間裡的正面能量就會增加了。因此，首先用“掃除力”來改變你的房間吧！房間發生了改變後，你再進一步清除自己內心的負面能量，讓自己原本就有的光芒重新閃爍出來吧！這樣以後，你就能夠躲開那些“衰男”們的負面能量了！接下來，又將發生什麼呢？那就是，你身上散發出的光芒將為你吸引到你的“白馬王子”。有人可能會不明白了，“可是我已經有丈夫了啊！我會遇到什麼情況呢？”不用擔心，當你熟練地掌握了“掃除力”之後，你的丈夫也會被你改造成“王子”的！那么，就讓我們開始實踐“掃除力”吧！它一定會幫助你閃耀出你原本就有的光芒，並幫助你找尋到你的“白馬王子”！後記你的“王子”，一定就在你的身邊“我出門了啊！”我提著手提箱走向門口。“爸爸，你要出門了呀？”女兒們聽到我說話。都從房間裡跑出來。3歲的小女兒愛梨眨著兩隻明亮的眼睛問我。“爸爸，我今天漂亮嗎？”“嗯，小愛梨今天很漂亮！”我回答她。頓了一下，我又非常認真地補上一句：“好像光之美少女一樣！”說完，我蹲下身，愛憐地看著女兒。多可愛的孩子啊！她的眼神，那樣明亮，那樣乾淨澄澈。“仔細一看，愛梨比光之美少女還要漂亮呢！”我認真地告訴女兒。她開心極了，兩隻小手捂著嘴大聲說，“爸爸這么說會不會害羞啊？”我抱起她，她像往常一樣，在我臉上留下一個甜甜的吻。我放下愛梨，又抱起了7歲的大女兒海結。她問道：“爸爸，你今天要在很多人面前講話嗎？”“是呀！”我說。“謝謝爸爸，為我們這么努力！今天也要加油喔！”海結說著，也給我送上了甜甜的吻。我的純真、閃爍著光芒的女兒們啊！就在那一刻，我暗下決心：一定要讓我的小公主們生活得更加幸福。在這本書中，我以男性為題，跟大家談了很多。在這裡，我衷心向那些忠實的讀者們表示感謝，謝謝你們讀完本書！同時，我也真誠地為你們祝福，祝你們儘早用自己身上閃爍出的光芒吸引到自己心儀的“白馬王子”！就算你面前出現的“王子”是一隻青蛙，也請不要無情地趕走他！說不定，你的一個吻就能夠幫助他，讓他變回王子呢！“我今天漂不漂亮？”最後，我的大公主充滿威嚴地問我。“漂亮！比光之美少女還漂亮呢！”“比艾比還漂亮嗎？”天啊，這個問題讓我犯難了，我會覺得不好意思的！於是，我搪塞道：“這個，讓爸爸先想想！”說著，我拎起提包，便準備出門。“這樣就要走了呀？”妻子跟出來，一臉不服氣的樣子。“呵呵，親愛的，我愛你！”我溫柔地說道。“愛到什麼程度？”妻子追問。“愛到無法計算！”在妻子和我的小公主們滿臉幸福的笑容中。我走出了家門。“爸爸慢走！”在我三位公主的目送下，我踏上了去羽田的路。無論是妻子還是親愛的女兒們，她們身上散發出的光芒都為我開闢了通往未來的道路，賜予了我勇氣和力量。今天，我的工作一定能順利進行！2007年4月舛田光洋文摘在香奈兒的身邊，環繞著許許多多傑出的男士。她初到巴黎不久，就結識了年輕的實業家亞瑟·卡保。亞瑟·卡保不單單是使自己的事業取得了成功，他還激發出了香奈兒的才能並幫助她登上了真正意義上的時尚舞台。在他的資助下，香奈兒在巴黎的坎朋街開設了第一家屬於她自己的帽子店。亞瑟·卡保不但有聰慧的生意頭腦，而且有著良好的個人修養。他在許多方面都影響和教育了香奈兒，甚至包括英倫風格的服裝設計方法。但不幸的是，在香奈兒36歲那年，亞瑟·卡保因車禍離世。而他也是香奈兒一生中最鍾愛的男子。從那之後不久，香奈兒又邂逅了流亡法國的俄國沙皇亞歷山大二世的長子狄米提·帕夫洛維奇大公爵。她從公爵的姐姐瑪利亞大公夫人那裡學到了俄國的刺繡工藝，也因此她將目光投向了充滿俄式風情的服裝，並將皮革以及俄式刺繡都吸收進了自己的服裝創作中。在香奈兒的工作與私生活都很充實的時候，她遇到了詩人皮埃爾·瑞佛帝。他們相互尊重，彼此欣賞，雙雙給予著對方良好的影響。在有生之年，香奈兒始終都對他心存讚賞和尊敬。當香奈兒在事業方面取得巨大成功的時候，她的身邊又出現了威斯敏斯特公爵。他是英國的名門之後，既是貴族，又是富豪。他曾向香奈兒求婚，卻被香奈兒果斷地拒絕。這段故事後來也成了香奈兒傳奇一生中的一段佳話。在與威斯敏斯特公爵交往的過程中，香奈兒又接受了獨特的英式優雅的影響。在這些傑出男士的影響下，香奈兒確立了自己獨特的時裝風格。她堅持為女性設計製作簡潔舒適又優雅得體的服裝，並因此獲得了巨大的成功。之後，香奈兒又慷慨地幫助了一群尚未成名的藝術家。她利用自己的人脈，為這些沒有名氣的藝術家引見一些關鍵性的人物。在這群當時尚未成名的藝術家之中，有許多人後來成為了舉世矚目的名家。例如：畫家畢卡索、達利；作曲家斯特拉文斯基；身為劇作家、畫家，同時還進行諸多創作活動的科克托；俄羅斯芭蕾舞團的負責人佳吉列夫……這些傑出的男性，無一不為香奈兒所傾倒。香奈兒最先發現了他們傑出的才能。在與他們交往的過程中，又進一步使自己散發出了更加耀眼奪目的光輝。她聽取他們的意見，並將從他們那裡得到的靈感與啟發反映在服裝設計中，讓自己的事業進一步得到成長、壯大。香奈兒通過職業讓自己散發出了巨大的光輝，並始終堅持著自己的個性與風格。她吸引了眾多才能傑出的男性，並從他們身上學到了能夠讓自己成長的東西。而這些男性也同樣受到了香奈兒的影響，獲得了事業上的成功。至此，我們可以清楚地感覺到，正面能量正是以香奈兒為中心呈螺鏇狀擴展開來的。相信即使時光流轉，即使世事變遷，香奈兒的傳奇一生也依然光彩不減。P5-7
