圖書簡介
《我能讓你睡》本書和附帶的CD所講的方法，要使你的生活發生巨大變化！如果你：失眠、睡不踏實、思緒煩亂、半夜醒來……那就請閱讀這本書及附帶的催眠CD吧！人一生中有三分之一的時間需要在睡眠中度過，但是，現在有越來越多的人卻飽受失眠之苦。國際暢銷書作家兼心理放鬆大師保羅·麥肯納博士花了20年時間研究如何解決睡眠問題，成績斐然。他研究出一套簡便易行的獨特方法，人人都可利用這套方法改善睡眠質量。在這本書里，他讓我們看到，一些輕鬆的練習和簡單的思維及行為變化，就能對睡眠產生重大影響。這本書和附帶的即時催眠CD里所說的一切事情，就跟我們坐下來當面催眠的效果一樣。事實上，閱讀這本書的時候，你也許就會感到昏昏欲睡了。
作者簡介
保羅·麥肯納博士，世界上最成功的心理放鬆大師，勵志類暢銷書作家。他的暢銷著作有《我能讓你睡》等。他曾在42個國家的電視螢幕上為近5億名觀眾展示自己的才能，傳授如何從心理上調整自我，放鬆身心。他在ABC、美國你早、晚間娛樂等電觀節目上的特殊表現（如何進行自我催眠、如何讓自己昏昏欲睡等）使美國觀眾讚嘆不已，上千萬人為此徹底告別了失眠。《倫敦時報》曾把他命名為“當代世界上最有影響力的權威人士”。保羅•麥肯納博士曾經幫助奧林匹克運動會金牌獲得者、世界頂級企業家、搖滾巨星、好萊塢電影明星以及皇室人員改變生活。現在，他很想幫助您。
編輯推薦
1.國際暢銷書，作者曾在42個國家的電視螢幕上為近5億名觀眾展示自己的方法
2.新書上市期間，免費送原汁原味英文原版即時催眠CD
3.讀這本書，聽催眠CD，你會感到昏昏欲睡
4.心理放鬆大師保羅·麥肯納博士20年研究成果，讓你徹底告別失眠
