基本信息
《女人不生病的生活方式》作者：梅子 編著
出版社：黑龍江科學技術出版社
出版時間：2010-4-1
版次：1
頁數：253
字數：150000
印刷時間：2010-4-1
開本：16開
紙張：膠版紙
印次：1
ISBN：9787538862799
包裝：平裝
內容簡介
解讀女人正確的生活方式
掌握女人不生病的健康智慧
我們改變不了外部的環境，但可以改變自己，根據我們身體應遵循的基本原則，以不變應萬變，按自己身體的實際狀況去選擇該吃的食物，去選擇有利的生活方式。這樣，才能在不斷變化的環境中依然保持著科學的生活方式，才能健康地生存下來。
編輯推薦
一本為女人的健康提供根本解決方案的智慧之書
掌握不生病的小智慧，擁有人生的大健康
讀者評論
我們改變不了外部的環境，但可以改變自己，根據我們身體應遵循的基本原則，以不變應萬變，按自己身體的實際狀況去選擇該吃的食物，去選擇有利的生活方式。這樣，才能在不斷變化的環境中依然保持著科學的生?方式，才能健康地生存下來。善良而精緻的女人們，請從今天開始，從這一分鐘開始，用科學的方式享受生活，讓人生價值體現得最精彩……
這話說的太好了！女人真的要好好愛自己！因為女性承受的東西太多了，有家庭又有事業，需要照顧雙方的父母，愛人還有子女，在工作中又需要照顧同事上級等等，如果自己還不好好照顧好自己，還有誰能夠照顧好我們呢？從健康的生活方式：睡眠、飲食、運動，到身體的保養：面部、手足、內部器官，到精神的愉悅。。。。。。每一項都是我們女性需要學習的，所以這本書很值得一看！也希望看這本書後?夠確實的做到書中所介紹的方式方法，最終讓女性更健康更美麗！
