內容簡介
找專家，不如讓自己成為專家！學會運用健康自助管理表，將會使你輕鬆地成為自我保健的專家。
以關愛的名義 假如你愛孩子，那么先愛自己。孩子是一張白紙，父母對於健康的認識、態度、觀念將影響孩子的一生。
以美麗的名義 愛美的女性，與其一味花很多錢靠化妝品來修補自己逝去的容顏，不如先從身體內部好好調理，由內而外煥發美麗，實現女人健康美麗的夢想。
以幸福的名義 奇蹟會出現。身體蘊含了無窮的可能，只要你擁有打開神奇的健康之門的鑰匙，就能活出更年期的精彩。
以事業的名義 突破男性保健的瓶頸。以事業為目標的男士，與其以事業為藉口，不如好好愛惜自己的身體，給自己和家人幸福。有些東西，金錢永遠無法代替！
以健康的名義 送給關愛健康的人最好的禮物就是“靜心悟道”。健康方法不是最重要的，重要的是，你是否在用心領悟生命的真諦！
健康暢銷書《醫生向左 病人往右》作者曾志峰博士最新作品。健康=做正確的事+時間；時間+做錯誤的事=疾病。
作者簡介
曾志鋒，生物醫學博士，師從著名分子生物學家、廣東省政協副主席、廣東省民革主席、暨南大學副校長周天鴻教授。從事病毒基因結構與功能、細胞與基因結構、腫瘤發病機制等研究。曾博士在將研究結果運用到臨床保健過程中，提出基因營養學說，為飽受慢性病煎熬的病人帶來康復的希望。同時發起腫瘤及慢性病康復行動，使越來越多的人群在實踐曾博士保健方法時得到康復。 曾博士是目前國內少數幾個真正運用營養素及調整生活方式來使病人康復的科學家之一，《醫生向左病人往右》、《你可以不生病》成書均源於其病人及周圍朋友的要求，希望實用的本土化保健方法真正能夠傳播出來，造福民眾。
目錄
序一 你想不生病嗎？ 鍾南山
序二 住手！偷盜健康的小偷 林海峰
前言 是誰偷了你的健康？
第一部分 一宗健康的盜竊案
第一章 關於健康的盜竊案
一 健康不見了
二 案情分析
第二章 一不小心，成了“垃圾桶”
一 病從口入
二 垃圾食品新解
三 不像垃圾的垃圾
四 糖帶來的浩劫
五 食用油：美味的陷阱
六 剩飯菜惹的禍
七 有一種毒物叫街邊小吃
