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冷水浴[2005年法國電影]
《冰冷的陣雨》是2005年上映的一部法國劇情片，由安東尼·科爾迪埃導演，約翰·利伯歐、莎樂梅·斯蒂文寧主演，該片的主題是透過講述青少年的愛情，針砭社會。
劇情簡介 演職員表 角色介紹 幕後製作 發行上映 -
冷水浴美容法
冷水浴美容法，指當人體一接觸冷水刺激時，皮膚血管急劇收縮，使大量血液流向人體深部組織和器官，從而達到美容效果的方法。
冷水浴美容法原理 冷水浴美容法鍛鍊要點 冷水浴美容法適用範圍 冷水浴美容法禁忌 -
冷水浴健身法
冷水浴健身法 2、浴後要將身體擦乾，冬天更須揩乾擦紅。 4、身體有炎症，或體溫過高時，則應暫停。
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冷水浴
冷水浴是一種用冷水進行鍛鍊或防治慢性病的方法，在中國開展較為廣泛，常和空氣浴、日光浴結合運用。秋季適宜洗冷水浴。主要是利用低於皮膚溫度水，通過傳統洗浴方...
劇情簡介 演職員表 角色介紹 幕後製作 發行上映 -
秋季養生
秋季養生秋季，從立秋至立冬前，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個節氣。 氣候由熱轉寒，是陽氣漸收，陰氣漸長，由陽盛轉變為...
秋季養生 養生時機 養生的種類 養生要點 養生飲食原則 -
冷水澡
注意事項冷水浴鍛鍊必須採取循序漸進的方法：秋天氣溫逐漸降低，人體對寒冷和冷水很敏感。洗冷水浴應循序漸進，包括洗浴部位由局部到全身，水溫由高到低以及洗浴時間的由短到長。常見的冷水浴有以下四種：頭面浴，即以冷水洗頭洗臉...
主要作用 注意事項 -
洗冷水澡好嗎
注意事項夏日要天天洗澡，許多人圖省事，常洗冷水浴，也有的人是為了養生健身而洗冷水浴。冷水浴有多方面的作用，對皮膚來說，能使血管先收縮後擴張...年輕，富有彈性，不易患皮膚病。冷水浴能鍛鍊皮膚溫覺神經感受器，消除不正常...
注意事項 最佳方法 不適宜人群 利和弊 注意事項 -
天涼未寒好鍛練
會少染疾病，體質也會增強，精力也會日益充沛起來。 冷水浴鍛鍊 所謂冷水浴，就是用5~20℃之間的冷水洗澡，秋季的自然水溫正是在這一範圍內。冷水浴的保健作用十分明顯。首先，它可以加強神經的興奮功能，使得洗浴後...
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spa
簡介spa從狹義上講SPA指的就是水療美容與養生，形式各異的SPA，包括冷水浴、熱水浴、冷熱水交替浴、海水浴、溫泉浴、自來水浴，每一種浴都能在一定程度上鬆弛緊張的肌肉和神經，排除體內毒素，預防和治療疾病，近年來發現...
簡介 spa一詞的起源 由來 魅力 國外的Spa -
水療
系統疾病，淋浴、噴射浴、冷水浴多用於增強體質。 效應熱效應：溫熱水可促進...。心血管這決定於水的溫度、持續作用時間及刺激強度。全身冷水浴時，初期毛細血管...肌肉疲勞的消除。泌尿寒冷的刺激使尿量減少，冷水浴時出汗少，這使排尿量相對...
歷史 簡介 效應 影響 原理
