內容簡介
二十七八歲，是誰都不會保護你的年齡，是要學會承擔的年齡。我們沒有時間再迷茫了。
工作、晉升、改行、房子、人際關係、愛情，還有不確定的未來……所有的不安和壓力要怎樣承受？
已經年近三十歲了，你是否真的了解自己？
韓國頂級心理分析師將自己多年的心血和智慧融入書中。教你真正認清自己，擺脫迷茫低落狀態，把握改變自己的最後機會。
目錄
序言改變人生從審視自己開始
第一章二十七八歲的迷茫與焦慮
你知道自己現在是怎么回事嗎？
今天，你抑鬱了嗎？
只有認清自己，才能找到解決問題的辦法
第二章我為什麼總活在別人的眼光里？
我為什麼那么在意別人的看法？
隱藏在"你這人真好"這句話中的壓力
沒達到別人的期望又能怎樣？
為什麼要給自己背上無形的包袱？
第三章世界上只有想不通的人，沒有走不通的路
背負著沉重包袱的完美主義者
回過頭想想，失誤其實沒什麼大不了
為什麼休息會讓你產生負罪感？
工作對你來說為什麼那么痛苦？
負面評價為什麼讓你如此恐懼？
