中國古代房中養生秘笈(全三卷) 內容簡介
房中養生 亦稱房中術，是中國古代有關性醫學、性保健的通稱。
總括中華房中典籍
這部書前無古人：不僅因為它全部收錄了迄今發掘出的，從先秦至民國的中國古代房中養生典籍，而且大海撈針似的從浩瀚的中文古籍中鉤稽史料，擷取了有關房中術的篇章片段，共收房中秘笈89種，是現今收錄最全，規模最大的房中養生著作。
塵封秘笈首度現世
古往今來，房中秘笈多私家收藏，從不輕易示人；由於歷史原因，許多房中著述流失海外，在中國已經亡佚。經過大規模的發掘整理，首次面世的這些珍本典籍，占到本書近一半的書目。
稀世版本彌足珍貴
為保證本書的原始性，所收書目均先用迄今所發掘到的最早、最好的足本，其中近90%為孤本、善本、珍稀本。就版本學的意義而言，這些未經刪削的版本是最具收藏價值的。
雅紙香書唯美品相
只有獨具匠心的裝禎構思，才可與這部價值連城的秘笈相配。為此本書選用了日本特製象牙黃色玫瑰香紙――捧讀時，隨著書的意境，伴著陣陣幽香，令人神思飄逸。
中國古代房中養生秘笈(全三卷) 本書前言
中國養生學是在中國古代獨特的哲學思想指導下，研究人類生命規律，探討如何增進人體健康，對抗過早衰敗，達到人的壽命的自然極限的一門科學。它的基本任務是：正確提示人類生命規律，宇宙自然規律，自然界與人的關係，找出危害人體健康與生命的各種內外因素，為人類從事爭取健康與長壽的活動提供正確的理論與方法。
中國養生學在幾千年的發生、發展、形成的漫長歷史過程中，就已經為中華民族的繁衍、人民的健康長壽，做出了巨大的貢獻。它的理論與方法，不僅在中國得到繼承和發揚，同時也為世界上許多國家重視和利用。
正如"發以食為天"一樣，"食、色、性也。"也是中華民族的至理名言。在中國養生學中，飲食養生和房中養生，都占有相當大的比重。歷代不同門派的養生學家，在"男女授受不親"的時代，衝破封建觀念的禁錮，對人類生存與生活不可缺少的房中養生，做了不懈的探索，積累了豐富的經驗，總結出成套的理論。這些理論與經驗，不僅對古代人的養生保健活動，起過積極作用，就是對今天性科學、性醫學（包括計畫生育、優生優育、防治疾病、抗衰老等方面的研究），無疑也具有不可低估的參考價值。這些豐富多彩的房中養生知識，分散在各個學派的著作中，對這些閃爍古代東方人智慧之光的歷史文獻進行全面地挖掘和整理，並最大信息量地提供給當代學者加以研究和利用，是推動科學發展必不可少的工作環節。正是為人這個目的，我們立意編輯了這部《中國古代房中養生秘笈》，藉以提供更多的原始文獻為研究者所用。
但是，必須指出：由於社會制度和科學水平所限，古代人的認識能力必然要受到限制。誠如吳階平博士所言："世界上其他古代文明，諸如古印度、古希臘、古埃及等，對於性的探索與研究方面，也留下了大量珍貴的文獻資料，如印度的《卡瑪箴言》、阿拉伯的《芳香園》、羅馬奧維德所著的《愛的藝術》。這些文獻與一切文化遺產一樣，是對古代人類性實踐的總結，是古人智慧的結晶，但因受歷史條件限制，不可避免地帶有局限性，精華與糟粕同在，科學與迷信共存……"（引自《中國性科學百科全書》）。
由於人類認識發展過程，具有同一的規律性，我國古代文化遺產也不可能超越歷史的局限，許多文獻也同樣是"精華與糟粕同在，科學與迷信共存。"為了給研究人員及相關讀者提供完整的古代房中養生文獻，因此，有些摻雜著封建迷信的甚至是違反科學和社會道德內容的篇章，也收本書中，如"采戰御女"、"女胎轉男"、"採補修煉"、"補精還腦"、"丹方術勢"等，我們深信，本書讀者能夠用歷史唯物主義和辯證唯物主義的觀點，正確對待古代文化遺產，本著"取其精華，去其糟粕"的科學態度閱讀本書，達到"古為今用"、"推陳出新"的目的。
中國古代房中養生秘笈(全三卷) 本書目錄
上卷：
馬王堆漢墓醫書
黃帝內經
黃庭經
抱朴子內篇
褚氏遺書
養性延命錄
醫心方
素女經
玉房秘訣
玉房指要
洞玄子
素女方
天地陰陽交歡大樂賦
醫方類聚
諸病源候論
千金要方
延壽第一紳言
三元延壽參贊書
格致餘論
養生四要
廣嗣紀要
萬氏婦人科
古今醫統大全
本草綱目
遵生八箋
既濟真經
修真演義
醫學正印種子編
東醫寶鑑
素女妙論
紫閨秘書
中卷
養病庸言
道書十二種
華佗神醫秘方真傳
靈劍子
玄女房中經
王屋真人口授陰丹秘訣靈篇
陰丹慎守訣
還源篇
金丹四百字注
翠虛吟
道樞
三豐丹訣
玄譚全集
紫團丹經
真仙秘傳火候法
了真子西江月十二首
宜麟策
金丹真傳
呂純陽房術秘訣
玄膚論
金丹就正篇
金丹大旨圖
七破論
霉瘡秘錄
妙一齋醫學正印種子編
攝生總要
下卷
廣嗣要語
福壽丹書
呂祖師三尼醫世說述
呂祖三尼醫說管窺
呂祖師先天虛無太--金華宗旨
呂祖五篇注
性天正鵠
修真辨難前編參證
修真辨難後編參證
秘本種子金丹
婦科玉尺
廣嗣五種備要
尹真人東華證脈皇極闔辟證道仙經
古法養生十三經則闡微
泄天機
尹真人寥陽殿問答篇
如是我聞
瑣言續
管窺編
上品丹法節次
玄微心印
梅華問答編
金丹節要
二懶心話
泥刃李祖師女宗雙修寶筏
樵陽經女功修煉箴言
西王母修正途十則
男女丹功異同辨
男女房中秘密醫術
男女強壯法
花柳易知
霉癘新書
中國古代房中養生秘笈(全三卷) 文章節選
《馬王堆漢墓醫書》 （秦）佚名
這是迄今發現的中國最早的房中養生秘笈，成書於先秦時期，距今已有2200多年的歷史，因出土於湖南長沙馬王堆漢墓而得名，其中《十問》、《合陰陽方》、《天下至道談》為竹簡書，《養生方》、《雜療方》為帛書。書中記載了中國古代莫測高深的房中養生秘術“接陰之道”。
《華佗神醫秘書真傳》 （三國）華佗
三國名醫華佗真傳，對房中男、女的各種常見病及疑難雜症等逐一論及，並且均附驗方，簡便易行。
《抱朴子內篇》 （晉）葛洪
葛洪，號抱朴子，中國古代房中學的集大成者。葛氏的傳世名篇《抱朴子內篇》對房中養生學的兩大貢獻是：部分已經失傳的古代房中著作，多賴其記載得以保存其目；對“陰陽之術”的精闢見解，後世為之三嘆其服。葛氏所總結出的房中秘術至今仍是房中養生學的圭臬範例。
《養性延命錄》 （南朝）陶弘景
作者陶弘景為南朝醫學大家，皇帝御醫，隱居修道後，皇帝每有大事，必使人諮詢，故時人稱“中山宰相”。《養性延命錄》是陶氏諸多著作中對後世最具影響的一部，書中傳授延年之方，更講交合之事，陰陽之要，施泄之法，房中之術。
《醫心方》（日本）丹波康賴
這是一部有著中國血統的著名日本醫師拯救中國古代房中典籍的不朽之作，書中輯錄的許多內容，在中國已亡佚。多賴《醫心方》的引文使其得以保存下來。此書歷史地位頗高，儘管書中夾雜著濃烈的貪色淫樂的描寫。
《天地陰陽交歡大樂賦》 （唐）白行簡
白行簡，白居易之弟，文筆有兄風，辭賦稱精密，文士皆師之。《天地陰陽交歡大樂賦》是中國古代唯一一部用文學家的語言，酣暢淋漓描繪和渲染兩性交歡人間極樂相的房中著作。現截取其描述洞房花燭夜的片斷共賞之：“......青春之夜，......用出朱雀，攬紅，抬素足，撫玉臀，女握男莖，而女心忒忒，男含女舌，而男意昏昏。方以精液塗抹，上下揩擦，含情仰受，縫微綻而不知，用力前沖，莖突入而如割......”
《千金要方》（唐）孫思邈
總括唐以前醫學成就，在中醫學史上占有極其重要的地位，特別是“房中補益”論已成為現代攝生養性的理論基石，孫思邈醫述精湛，善於養生，竟獲得年逾百歲的高壽，後世對其“現身說法”極其尊崇和信服。他的千古名篇《千金要方》亦成為人們爭相珍藏、床前必備之書。
《延壽第一紳言》（宋）愚谷老人
作者一生研習房中之術，頗有心得，晚年著《延壽第一紳言》獨闢蹊徑，列舉古代房中述的種種弊端，並詳述其害。
《三元延壽參贊書》（元）李鵬飛
代表了宋元房中養生學的最高成就。書中系統地總結了行房的原則、方法和禁忌等房事要訣：欲不可絕、欲不可早、欲不可縱、欲不可強、欲有所忌、欲有所避。
《紫閨秘書》（明）杏溪浣香主人
據此書序言所述：現藏為唯一之抄本，曾被稱“天下第一大奇書”從明嘉靖起到清延覆滅，此書先後為兩個朝代的皇宮內院所珍藏和採用，秘傳迄今......
《三豐丹訣》（明）張三豐
張三豐是道家南派，獨創“雙修秘術”其理論多淵源於黃帝、老子，又承歷代道學之說而發揮之。張三豐的男女雙修之術，被道學界視為修丹正脈。
《素女妙論》（明）佚名
這是保存至今的最完整的房中書真本，由古代房中書的片段編綴而成，並增補有編者自己的見解，編者的真實用意是將此書編撰成為成家指南的實用房中書。本書把旨在壯陽滋陰的性交與旨在使女人受孕的性交區分得很清楚，前者需要性嬉戲來潤色通過一系列令人身心舒暢的花樣提高興致，而後者相反，應在一種莊嚴的自學獻身精神中達到圓滿。
《呂純陽房術秘訣》（明）佚名
書中論說采戰之術，教授性養生，性技巧，包括對交合前愛撫行為的詳盡描述及各種可使交合臻於圓滿的姿勢等，並列舉許多男女使用的春方，有些內容極盡淫逸，但作為古代房中養生典籍，仍有較強的參考價值。
《修真演義》（明）鄧希賢
道家房術秘書，又稱《紫金光耀大仙修真演義》此書對道家性修煉述做了系統、完整的闡釋：性交中應棄捨什麼樣的女人，以及不宜行房的各種狀態，激發女人性慾的各種方法和女人的性反應，如何運用道家的按摩秘術使男人的玉莖強壯，阻止射精的方法，男人從性交中可獲得的益處，把交媾比為樹木接朽回榮，每次性交都會賦予男人新的生命。
《既濟真經》 （明）鄧希賢
《既濟真經》全名是《純陽演正孚佑帝君既濟真經》，“純陽”代表道家的神仙呂洞賓－－家喻戶曉的道家“八仙”，既濟源自《易經》，意為“性交”。此書是道家的性秘術，男子應自我控制，固精勿泄，同時激發女子的性慾，使之達到高潮，以分泄出供男子吸取的“陰氣”用此法，男子即可在性“戰”中“敗敵”
《攝生總要》（明）洪基
房中素的重要典籍秘本，書中總結的房中述秘訣時至今日仍被沿用。此書收錄的各種房中秘方依循獨特的標準：一要神奇，二要切實用，論述的性養生，觀點精闢，義理透徹，又附各種增進性能力，提高男女性享受的秘方，以陰陽八卦附會到生男生女的規律，且可以推算生男生女的機會。
《洞玄子》（清）葉德輝
古代房內秘書，性學登峰造極之作，對兩性交媾的原則和方法，特別是對千變萬化的性交體位，均有具體詳盡的描摹
《玉房秘訣》（清）葉德輝
古代房內秘書，早佚，此本據葉氏癸卯觀古堂刊本錄。《玉房秘訣》秘授養生之本，房內之術性學之道，此書總結出的著名“七損八益”房中養生理論，即兩性生活中有七種做法必然損害人體健康，有八種做法對人體可起補益作用，在中國性學史上具有劃時代的里程碑的意義。
《性天正鵠》（清）傅金銓
這是一部充滿著東方宗教特色的修養登道論著，以性天為題，理念獨道地縱論情慾之源，演繹交合之法。
《男女房中秘密醫術》（民國）怡養老人
本書對男女生殖、以及性病、生殖器官疾病等遂一說明診治之法，並附各種驗方，對於日常常見，而人們又羞於啟齒求醫諸症，詳述急救或處治的方法，實有便於參考酌用。
