SOLOHAM

使用

SOLOHAM,悠悠球動作，是在4A離繩基礎上再增加一球，使之變成新的組別。

方法

一手握兩顆離繩準備的球，用離繩發球發出一球（簡稱1）後，再把球移至前端，留出一部分繩子。把另一顆球（簡稱2）拋出，接住，把2的繩子放在肩上。彈跳2，利用離心力使1、2球在繩圈內來回跳動。用2的繩子勾住2，1不動。收2，再收1。