30天打造性感美女

30天打造性感美女

《30天打造性感美女》是由高菲編著,吉林科學技術出版社於2010年出版的書籍。

基本信息

圖書信息

30天打造性感美女

書 名: 30天打造性感美女

作 者:高菲

出版社吉林科學技術出版社

出版時間: 2010-3-1

ISBN: 9787538445633

開本: 16開

定價: 21.80元

內容簡介

性感,什麼是性感?性感從何而來?

女人的性感是多種多樣的,如緊實的胸,彈性的臀,纖細的腰,秀麗的長髮,迷人的眼神,這些性感地帶都可以使你在不經意的舉手投足間“電”到男士們!

性感是自己培養出來的,也許你本身就具有資本,但如果你缺乏自信,那就從本書開始,30天打造一個性感的你。

圖書目錄

第1~7天 性感——從頭開始

第1天 護髮:頭髮是女人的第二張臉

第2天 美發:髮型——“適合的才是最好的”

第3天 氣質:香肩美頸是關鍵

第4天 內功:思路清晰的女人最性感

第5天 頭部皮膚護理錦囊

第6天 頭部按摩減壓方法

第7天 簡便易學的頭髮打理妙招

第8~14天 完善鞏固女人的第一性感區:胸部

第8天 好的胸部:細、圓、香、軟

第9天 最簡單的豐胸法——按摩

第10天 隨時DIY的豐胸操

第11天 迷人雙乳吃出來

第12天 性感需要讓男人來幫忙

第13天 巧穿衣成就美胸

第14天 乳房的塑形與保健

第15~21天 打造女人的第二性感區:臀部

第15天 讓屁屁上的肉集合

第16天 渾圓其實也不難

第17天 巧用衣著塑美臀

第18天 走路300步美臀法

第19天 屁屁也要嫩嫩的

第20天 美臀最怕的幾種傷害

第21天 OL辦公室巧練臀

第22~25天 極品修煉部門:腰、腿、手、背

第22天 “大腹婆”變“小腰精”

第23天 勾魂腰段保衛戰

第24天 24小時打造美腿

第25天 極品女人看手與背

第26~30天 性感不可缺少的細節

第26天 “裸露”不“暴露”就性感

第27天 性感、迷人的臉蛋

第28天 美妙聲音透露萬千風情

第29天 性感不能敗給細節:腋下、腳趾、耳朵、牙齒

第30天 任誰難抵神秘女人香

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