內容簡介
25歲,開始抗衰老《從頭到腳美麗秘方:25歲,開始抗衰老—悠生活·時尚生活秀》講述了：女性從25歲開始抗衰老的提出者——阿朵，沉澱五年。積累了大量實用的美麗心得，研究出一套適合廣大中國女性的最實用、最安全、最輕鬆實現的保持青春美麗的方法。書中將告訴你，保持良好的生活習慣和積極的生活態度，再加上一些實用的小秘訣，你就可以擁有比實際年齡更健康的身體、更青春的樣貌。作者阿朵，在跨國護膚品公司工作多年，掌握各種護膚美體要領和豐富的前沿美容美體資訊。2004年第一次提出，“女性要從25歲開始抗衰老”的理念。並出版《女人的抗衰老計畫從25歲開始》一書，此書多次加印，獲得女性讀者廣泛的支持和喜愛。
編輯推薦
《從頭到腳美麗秘方:25歲,開始抗衰老—悠生活·時尚生活秀》如果你25歲，還沒有注意抗衰保養的話，也許在兩三年內你看不到自己皮膚和身體明顯的不同，但它們都在潛移默化的巨變著，等到了30歲以後，衰老的表征會變本加厲的不斷找上你。
美麗是自己經營出來的，青春也是要自己守護的，眼、唇、頸、胸、皮膚和身材，都可以通過飲食和護理達到青春的狀態。不要一聽到保養和護理覺得很複雜，你要做的不是去美容院，更不是去整形醫院，你只要輕鬆在家，塗塗抹抹，吃美味的食物或睡個美容覺，就會有意想不到的驚喜！在親友眼裡，你的年齡將永遠定格在25歲，你也會因為美麗而忘記自己的實際年齡，解開這個禁錮在女人身的枷鎖，暢然地一直做美女！
目錄
Part1你的皮膚由你決定
讓皮膚衰老無限延遲
破解皮膚衰老的密碼
皮膚的分齡護理——20歲，25歲，30歲，40歲護膚要點大不同
你的皮膚中毒了嗎?
堅決不做“黃臉婆”
如何防曬才不會令皮膚老化
徹底卸妝三步法
護膚品不能做到的——用按摩來保持肌膚的彈性
水般的女人最漂亮
向皺紋說“不”
要熟知自己皮膚的生理時間
如何將熬夜對皮膚的危害降至最低
酸鹼性膚質的不同抗衰護膚法
Part2不讓細節泄露你的年齡
美女養眼必修課
趕走黑乎乎的“熊貓眼”
大眼美女也可以沒有眼袋的困擾
溫潤雙唇永遠的誘惑
秀髮也有年齡
平滑頸部守護年齡的秘密
嬌嫩雙手女人的“第二張臉”
呵護雙足將青春進行到“底”
Part3親手繪出曼妙的身體曲線
三招甩掉“蝴蝶袖”
凹凸曲線不懼年齡——胸部挺拔的秘訣
不同年齡的胸部護理方案
纖纖細腰你也可以擁有
8種私房秘籍趕走腹部贅肉
渾圓翹臀UPUPUP
度身定製的美腿方法
Part4多維塑造玲瓏身姿
你的DQ有多高？
生理期是幫助你延緩衰老的“好朋友”
做個窈窕俏媽咪——不長胖的“月子期”
青春也要靠吃的——10種戰勝衰老的低卡蔬果
如何保持5年前的身材
要經常翻閱的卡路里字典
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