原料
天冬30克、麥冬30克、龍眼肉20克、鮑魚60克輔料:
清湯100克、食鹽10克
做法
1 將天冬、麥冬、龍眼肉洗淨。2 鮑魚用開水浸發、洗淨,切成所需要的形狀。
3 將全部材料放入燉盅內,加入清湯和食鹽。
4 燉盅加蓋,文火隔水燉3小時即可。
除用燉盅燉製外,還可改用氣鍋蒸製。
龍眼雙冬燉鮑魚以天冬、麥冬、龍眼肉、鮑魚為原料製作而成,具有補腎潤肺、養陰清熱。
雙冬燉鮑魚是一道孕婦食譜,具有腎調養調理、肺調養調理、滋陰調理、清熱解毒調理等功效。
基本資料 製作工藝 相關人群 食譜營養 食譜相剋蓯蓉烏雞湯果香薏米烏雞參竹烏雞湯益母烏雞煲白朮黨參烏雞煲首烏核桃烏雞煲雙冬...粉皮湯蘿蔔羊肉湯當歸羊肝潤發羊肉棗香龍眼羊肉當歸地黃燉羊肉銷陽蓯蓉燉羊肉鹿...肉片湯蓴菜肉絲湯菜花肉片湯生菜肉片湯湯泡肚尖肉絲木樨湯紫菜肉絲湯肉絲雙冬湯...
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