主料:
鯰魚500克
輔料:
紅花12克,黑豆150克,陳皮5克
調料:
鹽5克
製作:
1. 將黑豆放入鐵鍋內(不加油),上火炒至豆皮裂開,洗淨瀝水;
2. 鯰魚去鱗、鰓、內臟,沖洗乾淨;
3. 川紅花漂洗乾淨,裝入紗布袋內;
4. 陳皮擇洗乾淨;
5. 鍋內注入適量清水燒開,放入黑豆、川紅花、陳皮、鯰魚,水開後撇淨浮沫;
6. 用中火續煮至黑豆熟爛,魚肉酥爛,放精鹽調味即可。
黑豆紅花鯰魚湯是將黑豆放入鐵鍋內(不加油),上火炒至豆皮裂開,洗淨瀝水;鯰魚去鱗、鰓、內臟,沖洗乾淨; 川紅花漂洗乾淨,裝入紗布袋內; 陳皮擇洗乾淨; 鍋內注入適量清水燒開,放入黑豆、川紅花、陳皮、鯰魚,水開後撇淨浮沫;用中火續煮至黑豆熟爛,魚肉酥爛,放精鹽調味即可。
鯰魚500克
紅花12克,黑豆150克,陳皮5克
鹽5克
1. 將黑豆放入鐵鍋內(不加油),上火炒至豆皮裂開,洗淨瀝水;
2. 鯰魚去鱗、鰓、內臟,沖洗乾淨;
3. 川紅花漂洗乾淨,裝入紗布袋內;
4. 陳皮擇洗乾淨;
5. 鍋內注入適量清水燒開,放入黑豆、川紅花、陳皮、鯰魚,水開後撇淨浮沫;
6. 用中火續煮至黑豆熟爛,魚肉酥爛,放精鹽調味即可。
紅花黑豆鯰魚湯1.將黑豆放入鐵鍋內(不加油),上火炒至豆皮裂開,洗淨瀝水;2.鯰魚去鱗、鰓、內臟,沖洗乾淨;
黑豆150克 陳皮5克 1.
做枸杞黑豆鯰魚湯的材料 枸杞黑豆鯰魚湯做法|炸醬排骨炒黃瓜醬|黑豆豬肝4青蒜炒花肉|金針菇炒肚絲綠豆芽...
基本介紹 圖書目錄益母草燉花膠 核桃仁當歸瘦肉湯蓮藕黑豆鯰魚湯豬蹄益母草湯 黑豆...薏米鮑魚湯丹參決明枸杞湯 靈芝蹄筋湯 牛膝淡菜湯 紅花生薑豆腐湯... 當歸菟絲烏雞煲 田七煲烏雞湯 猴頭菇煲烏雞 黑豆紅花湯 益母草...
圖書信息 內容簡介 目錄脂肪酸、鈣、磷、鐵及胡蘿蔔素、B族維生素。食用方法 紅花黑豆鯰魚湯主料: 鯰魚 500克 輔料: 紅花 12克 黑豆 150克 陳皮 5克調料: 鹽...;④、陳皮擇洗乾淨;⑤、鍋內注入適量清水燒開,放入黑豆、川紅花、陳皮、鯰魚...
三重保證 內容治百日咳紅花西瓜子花生飲治百日咳蔥腸酒治百日咳牛膝蘭草酒治百日咳外敷療...蒸羊肝治小兒疳積青蛙粥治小兒疳積鬍子鯰米粥治小兒疳積鵪鶉粳米粥治小兒疳積...小兒貧血枸杞南棗荷包蛋治小兒貧血紫河車紅棗飲治小兒貧血山藥龍眼燉甲魚湯治...
摘要 目錄泰山赤芝鵪鶉泰山赤芝燉乳鴿泰山赤芝棗龜煲清湯山東海參海參肘子魚肚羹紅花魚肚...大櫻桃肉丁煙臺大櫻桃蝦仁人參鹿尾雞神仙益壽雞雪蓮紅花雞煲鎖陽雞參茸雞肉...油炸蟋蟀海馬乳鴿金瓜煲洋參童鴿芹菜炒蛤蜊肉蚝油鱔絲橙汁鱔魚薏仁鯰魚法制黑豆...
內容提要 作者簡介 目錄山藥粥銀耳海參飲草石蠶百合沙參湯藕汁蜂蜜飲青杏膏鱖魚百杏湯百貝鯉魚湯松麥金...鰻魚湯鯰魚豆腐湯百合鯉魚清燉鱔魚黃鱔蟲草湯銀花連翹蜜飲鮮蘆根粥枇杷葉粥...黑豆方胡桃銀耳燉海參核桃燒魷魚靈芝煎水魚銀耳煮鴨蛋二冬嫩蛋靈芝鴨竹筍燒鴨...
編輯推薦 圖書目錄