原料調料
黑豆1/3杯
魚片3片(12兩)
薑片3片
蔥段少許
水3杯
鹽2小匙
茴香粉1小匙
香油2小匙
酒1大匙
製作流程
(1)將黑豆洗淨加入3杯水蒸熟備用。(2)將魚片洗淨、薑片切好備用。將蒸好的黑豆,放入小鍋子中煮,並加入魚片、薑片以及調味料,煮約8分鐘至魚肉熟透,即可盛入盤中食用。
黑豆煮魚是一款美味菜譜,屬於 家常 菜系,主要原料有 黑豆 等
黑豆1/3杯
魚片3片(12兩)
薑片3片
蔥段少許
水3杯
鹽2小匙
茴香粉1小匙
香油2小匙
酒1大匙
黑豆為豆科植物大豆(學名:Glycinemax(L.)merr)的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%,易於消化,對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義; 脂肪...
簡介 型態特徵 種類 適合人群 水泡黑豆黑豆為豆科植物大豆(學名:Glycinemax(L.)merr)的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%,易於消化,對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義; 脂肪...
形態特徵 分布範圍 主要價值 營養結構 營養成分黑豆燜魚是一道菜品。主料主要是魚、黑豆豉等,主要配料是蔥、姜、蒜苗等做成。主要通過燜煮的方法製作而成。
簡介 選購建議 製作方法黑豆塘虱魚煲含蛋白質、脂肪、糖類、黑色素、鈣、磷、鐵和維生素A、B、煙酸等。功能養血補虛,主要為滋養作用。
製作材料 健康提示 食物相剋黑豆湯是一道消夏甜品,黑豆為腎之谷,可以祛風除熱、調中下氣、解毒利尿,降低血中膽固醇,還可駐顏、明目、烏髮,使皮膚白嫩等。
基本信息 製作方法 黑豆湯的藥用 相關記載 黑豆湯其他做法黑豆鯽魚湯,黑豆是大豆的一種,黑豆除了和大豆(黃豆)一樣,富含蛋白質、微量元素和維生素外,還含有花青素。
菜譜名稱 美食簡介 烹製材料 烹製方法1 烹飪方法2炒黑豆,天花粉各等分,研末,麵糊和丸如梧桐子大,每服70丸,煮黑豆湯送下...,以醋煮黑豆如稀糊狀,濾渣,以潔淨牙刷蘸白醋,外刷毛髮,日一次(皮膚病者不宜)。 6、治脫髮黑豆500克,水1000克,文火熬煮,以水盡為度...
烏豆花黑豆胡桃肉塘虱魚湯是由塘虱魚(鯰魚)為主料,黑豆、核桃、陳皮為輔料製作而成。
菜品功效 基本信息 烹飪食材 烹飪方法 小貼士