黑芝麻牛乳飲

黑芝麻牛乳飲是一款美味菜譜,主要原料為和芝麻、桃仁和蓮子等,主要治療黃褐斑脾虛血瘀型等症狀。

做法簡介

主料
黑芝麻30克,桃仁15克,蓮子15克(去芯),白糖25克,牛乳200克,豆漿150毫升。
做法
將黑芝麻、桃仁、蓮子用水浸泡約20分鐘,然後研末成漿,與牛乳、豆漿相混合,倒入鍋中煮沸,加白糖攪勻取出即可飲用。每日1-2次。
藥用價值
主要治療黃褐斑脾虛血瘀型:面色不潤,斑疹灰褐,神疲納呆,脘腹脹悶,舌淡,脈濡。

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