胡桃牛乳飲

將胡桃仁與黑芝麻拌勻,磨細,加入豆漿和牛乳混勻。 將其倒入鍋中煮沸,放入白糖適量,即可飲用。 前者每日早晚各1碗,後者每日1碗。

材料

胡桃仁(生)30克,牛乳、豆漿各180毫升,黑芝麻(生)20克,白糖適量,或雞蛋1個。

做法

將胡桃仁與黑芝麻拌勻,磨細,加入豆漿和牛乳混勻。將其倒入鍋中煮沸,放入白糖適量,即可飲用。或者煮沸後打入雞蛋,邊煮邊攪,煮沸後即可。
前者每日早晚各1碗,後者每日1碗。

用途

養血潤膚 祛斑 生髮 黃褐斑 脫髮 鬚髮早白

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