芝麻核桃乳蜜飲

黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶內。芝麻核桃乳蜜飲可防治近視。近視”不算是病，可卻讓無數孩子與家長苦惱。近年來，眼科專家不斷發出警告：近視正迅速在人群中悄然蔓延，而過重的負擔和對眼睛的忽視，更使越來越多的青少年加入“眼鏡族”。

黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶內。每次各取一匙，沖入牛乳(或豆漿)一杯，加蜂蜜一匙調服。可滋補肝腎、明目潤燥，可用於食療近視及雙目乾澀、大便燥結諸證。