起源
“黑色三分鐘”一詞最早出現於1989年。
1989年第十四屆世界盃預選賽上，中國男子足球隊衝擊1990年義大利世界盃，卻非常不幸地兩次遭遇黑色三分鐘。
10月17日，中國隊迎戰阿聯，在1-0領先的情況下，中國隊主教練高豐文在終場前5分鐘換上董禮強，剛上場之後興奮的董禮強連續兩次帶球失誤，均被對手斷下，在三分鐘之內由對手連入兩球。
10月28日，中國隊在最後一輪比賽中迎戰卡達隊，中國隊的馬林先入一球的有利情況下，再遭黑色三分鐘，終場前被對手連扳兩球，中國隊以1-2負卡達，只差一步到羅馬，這也是2001年出線之前離世界盃最近的一回。
從此，“黑色三分鐘”成了中國足球揮之不去的陰影。
籃球賽
東部決賽熱火遇到新科MVP羅斯帶領的公牛，首場便大負21分，第5場在被公牛大比分領先的情況下，詹姆斯與韋德上演“黑色三分鐘”，兩人連拿16分逆轉。最終4:1戰勝公牛隊，取得東部冠軍。
足球賽
中國男足
除了上述兩場足球賽，中國隊還遭遇過“黑色三分鐘”
2008東亞足球錦標賽今天下午在重慶正式拉開戰幕。剛剛結束的揭幕戰中，誓言要打破“恐韓”魔咒的中國男足再次遭遇“黑色三分鐘”，在終場約三分鐘被韓國隊攻入制勝一球，2:3惜敗於太極虎韓國隊，延續“逢韓不勝”的尷尬局面。
作為本屆東亞四強賽揭幕戰，也是世界盃預選賽中國男足對陣澳大利亞前的重要熱身賽，這場比賽吸引無數球迷眼光。從1978年12月17日曼谷亞運會上，中國隊與韓國隊交鋒開始，中韓兩隊目前已在國際A級賽事中交手26次，中國隊總成績11平15負，連續30年遇韓不勝。此次又在家門口遇上“死敵”，恰逢韓國的“英超三劍客”朴智星、薛琦鉉和李榮杓缺陣，對手實力大打折扣之際，球迷們自然對此役中國打破“恐韓”魔咒給予了極大期望。那天的重慶雨霧蒙蒙，場地比較濕滑，給雙方的攻防組織製造了不小麻煩。上半場比賽雙方在試探中進行，中國隊在比賽進入第22分鐘才有了第一腳射門。雖然韓國隊占據了場上的絕對優勢，但也未組織起多少有效進攻，僅憑第42分鐘的一粒角球破門得分，1:0領先中國隊。
比賽高潮出現在比賽下半場，開場僅一分鐘，中國隊就由16號周海濱將比分改寫為1:1平，現場兩萬球迷的熱情被瞬間點燃，久違的“雄起”加油聲此起彼伏。此後，雙方都突然發力，頻頻發起凌厲攻勢，給對方門前製造混亂。雙方下半場比賽變成了進球表演，下半場45分鐘時間內，雙方共攻入3粒進球，雙方互有一次犯規在先，兩粒進球均被判無效。
就在所有人都認為比賽將以平淡的2:2比分結束時，中國隊再次遭遇“黑色三分鐘”。比賽剛進入傷停補時階段，中國隊後防線出現失誤，韓國隊16號郭泰輝停球後從容起腳抽射入網，韓國隊將比分反超為3:2。比賽結束，中國隊再次負於韓國隊。
德國隊
（1）、1994年7月10日，第十五屆世界盃的一場四分之一決賽在美國紐約進行，由上屆冠軍德國隊迎戰保加利亞隊，這是本屆世界盃的第47場比賽。上半場雙方戰成0:0，下半場第3分鐘，保加利亞隊的9號萊切科夫在禁區內對德國隊的18號前鋒克林斯曼犯規，被哥倫比亞籍主裁判判罰點球。德國隊10號隊長馬特烏斯主罰並一蹴而就，德國隊以1:0領先。第30分鐘，保加利亞隊的前鋒、8號隊長斯托伊奇科夫主罰直接自由球，皮球掛弧線、越人牆，直入死角，德國隊守門員沒有做出任何撲救動作，保加利亞隊追至1:1，士氣大振。第33分鐘，上半場鏟倒克林斯曼、被判罰點球的保加利亞隊的9號萊切科夫接隊友傳球，只見“光頭一閃”（中央電視台解說員孫正平語），皮球應聲入網，2:1！保加利亞隊實現逆轉！萊切科夫也將功補過。1990年的世界盃冠軍德國隊遭遇“黑色三分鐘”，止步於四強戰的大門外，提前打鋪蓋卷回家。
後記：2003年11月，保加利亞隊的足球明星萊切科夫當選為斯利文市市長，廉潔奉公，受到廣泛好評。
（2）、2006年7月5日，第18屆世界盃首場半決賽爭奪戰中，東道主德國隊在多特蒙德威斯伐倫球場迎戰歐洲老牌勁旅義大利隊。義大利隊在加時賽依靠格羅索和皮耶羅在最後時刻的各一顆進球，最終以2-0擊敗德國率先晉級決賽，結束了德國隊在多特蒙德做賽14場不敗的記錄，在世界盃大賽中7次對戰德國3勝4平保持不敗，歷史上第六次闖入世界盃決賽。當時，兩隊在90分鐘之內戰成0:0，加時賽即將結束之際，第119分鐘，義大利隊的皮耶羅右側角球開禁區內被弗里德里希頂出，皮爾洛禁區外攔截得球，帶球向右橫帶後將球分到禁區右側，格羅索11米處左腳內腳背鏇弧線球打遠角，皮球從兩名德國隊防守球員之間和萊曼手邊飛過後鑽進球網，1:0，義大利隊領先。傷停補時階段，義大利隊的吉拉迪諾禁區前沿直傳，皮耶羅後插上，帶球疾進，在禁區左側10米處用右腳內腳背推射球門右上角入網，以2:0鎖定勝局。最終，義大利依靠最後時刻的兩顆進球，以2:0擊敗東道主德國隊，率先晉級決賽。
拜仁慕尼黑隊
(1)、1999年5月27日，世界見證了一場世紀之戰。德國的拜仁慕尼黑隊和英格蘭的曼徹斯特聯隊，在巴塞隆納隊的主場諾坎普球場一決高下。雙方名將如雲、群星閃耀，隊中替補，俱為國腳。近十萬人齊聚球場，為雙方對決吶喊助威。兩位最成功的主帥，希思菲爾德與弗格森鬥智鬥勇，看誰終為三冠王。
此二者，之前共參加350餘場歐洲三大杯賽事，本賽季前，從未謀面，今日相逢，此時此地，殺氣沖天。由於雙方均有大將不能上場，曼聯主帥弗格森欲出奇兵，以吉格斯主攻右路，貝克漢姆居後策應，妄圖以此打亂德國人的布置。怎奈奇招太奇，不甚管用，反有自亂陣腳之嫌。甫一開場，雙方即開始對攻，五分鐘，揚克爾以強勁衝擊，突破英人防線，至禁區前，曼聯隊員無奈犯規。拜仁兩大自由球專家巴斯勒、埃芬博格立於球前。待人牆排定，埃芬博格佯動，德國助攻隊員在人牆前閃出空當，巴斯勒施百步穿楊術，就此狹小之間，一記貼地弧線球繞出，直進球門左下角，舒梅切爾毫無反應，1:0，拜仁領先。
曼聯自不甘心失敗，加強攻勢。無奈，每一次進攻均被拜仁慕尼黑隊一一化解。
眼看90分鐘已到，全世界都認為拜仁已經獲勝，最不可思議的事情發生了！補時三分鐘，兩個角球，剎那的疏忽，曼聯奇蹟般反超，神奇地逆轉！謝林漢姆、索爾斯克亞，頭頂腳踢，各入一球。曼聯反敗為勝，以2:1戰勝了實力強大的拜仁慕尼黑隊。
（2）、2008年11月17日，在2008—2009德國足球甲級聯賽中，一心想儘快回到積分榜首的拜仁，在客場面對保級球隊門興格拉德巴赫，而且到第78分鐘還2比0領先情況下，竟然在短短的137秒之內被對手連進兩球，最終雙方戰成2:2，將到手的3分變成了1分，5連勝戛然而止。
AC米蘭隊
2009年10月29日，義大利的AC米蘭也遭遇“黑色三分鐘”。
2009—2010年的意甲聯賽第10輪於10月29日天進行了9場比賽，AC米蘭最後3分鐘連丟兩球，客場2比2被那不勒斯逼平。AC米蘭的開局非常夢幻，開場不到6分鐘，因扎吉和帕托連下兩城。比賽進行到90分鐘，AC米蘭尚以2:0領先，傷停補時第1分鐘，那不勒斯隊的奇加里尼遠射扳回1分。2分鐘後，馬喬傳中，丹尼斯頭球破門。雙方最後戰成2:2。
塞維亞隊
2010年3月6日，2009—2010年西班牙足球甲級聯賽第25輪進行了三場比賽，皇家馬德里隊在主場以3:2逆轉塞維亞隊，登上了積分榜首位。
皇家馬德里俱樂部當晚恰逢成立108周年之慶。面對西甲排名第四的塞維亞隊，智利主教練佩萊格里尼派上了幾乎全部主力陣容，比賽進行到第9分鐘，皇馬中場阿隆索在防守內格雷多時不慎將球捅入本方球門，塞維亞先聲奪人。失球後的皇馬奮起反撲，無奈球運不佳，伊瓜因一腳射門正中對方門將帕洛普下懷，卡卡在對方球門前一米處錯過必進球。上半場即將結束時，帕洛普再次精彩撲救，阻擋了克里斯蒂亞諾·羅納爾多的射門。
第52分鐘，皇馬再吃當頭一棒，塞維亞獲得前場自由球，德拉古蒂諾維奇的罰球彈地後飛進球門。佩萊格里尼當機立斷，用古蒂和范德法特換下拉·迪亞拉和阿韋洛亞。第59分鐘，皇馬扳回一球，馬塞洛的傳球被對方防守隊員碰到後改變方向，克·羅納爾多禁區內起腳破門。三分鐘後，皇馬再入一球，范德法特踢出角球，拉莫斯小禁區內頭球得分。爾後皇馬越戰越勇，但多次錯失得分良機。直到補時階段，拉莫斯右路傳中，伊瓜因門前頭球攻門被帕洛普擋出，范德法特近距離掃射破門，將比分改寫為3:2。皇馬憑藉這場精彩的逆轉終於在積分榜上超越巴塞隆納隊，本賽季第一次成為“領頭羊”。
曼聯
（1）、2001年9月25日，曼聯遭遇“黑色三分鐘”，以1:2負於西班牙的拉科魯尼亞隊。此戰他們憑藉斯科爾斯在第40分鐘時的進球領先了大半場比賽，眼看就要有機會改寫逢西班牙客場不勝的紀錄，但卻遭遇了“黑色三分鐘”。拉科魯尼亞隊的潘迪亞尼和奈比特在三分鐘之內先後破門，粉碎了曼聯的美夢。
（2）、2003年10月2日，歐洲冠軍聯賽第一階段小組賽第二比賽日，曼聯在客場先進一球，以1:0領先對手，但斯圖加特隊的紹比奇和庫蘭伊在下半場3分鐘內連續攻破曼聯大門制勝。曼聯1比2不敵斯圖加特，遭遇“黑色三分鐘”。
央視春晚
簡介
2007年的春節聯歡晚會，在倒計時之前，主持人串詞接連發生口誤，搶詞、忘詞等連續不斷的出現，被網友們稱之為“央視春晚黑色三分鐘”，該視頻在網上大量流傳，成為央視春晚的一大敗筆。為了不讓“搶詞事件”繼續擴大，央視在初一重播的春晚已經是重新經過剪輯，重播的“零點敲鐘前”的節目是15日錄製的備播帶。春晚總導演金越就認為事態很嚴重。
事件回放
其實每年春晚零點報時前後都是一個“事故多發時段”，不過2007年春晚的零點報時是歷屆最混亂的。零點報時前，張澤群沒有背準對聯，其送上的一副對子一點都不對稱。這讓身邊的李詠都聽不下去，隨口就冒出一個“錯”字，聲音很響亮，全國觀眾都聽得很清楚。
張澤群背錯對聯只是開始，高潮部分則是朱軍搶李詠、李詠搶周濤、周濤搶朱軍的“搶詞事件”。當時李詠說：“在新的一年裡呢，我們六位主持人呢也要祝現場的還有電視機前的觀眾朋友們，尤其是今年啊生下寶寶的媽媽同志們……”就在此時，朱軍突然用高八度的音調壓著李詠的“媽媽同志們”說：“親愛的觀眾朋友們，零點的鐘聲就要敲響了，一個嶄新的春天即將到來！”朱軍的突然“搶詞”讓李詠一時有些發懵，在朱軍說“親愛的觀眾朋友們”的時候，被噎住的李詠只能下意識地跟著“啊”了一聲。在劉芳菲說道“讓我們把這新春最衷心最美好的祝願……”時，她突然收聲了，而且沒有其他人第一時間接詞，台上出現了可怕的空白，直到周濤姍姍“說”遲———“……播撒在祖國的大地上”時，李詠又搶著說“播撒在中國人的心目當中”，這是第二次搶詞。最後到數秒階段，周濤說：“還有15秒”，結果朱軍製造了第三次搶詞：“讓我們一起，預備，10……”這段黑色三分鐘後，周濤很無奈地看著李詠，而李詠主持完就急匆匆直奔後台。
零點報時
春晚總導演金越表示，由於趙本山的小品《策劃》逾時，所以把一個聯唱《歡樂和諧好光景》放到了零點之後，臨時的變動導致主持人措手不及。
觀眾戲說：這是最大看點。
金越坦承：問題比較嚴重10億人矚目的春節晚會最關鍵的時刻——零點報時中，6位主持人居然晚了一秒，在倒計時數到1的時候，新年的鐘聲就敲響了，這在以前的春晚中是從未有過的。這樣的錯誤被一些觀眾戲稱“春晚最大看點”。
導演回應
春晚總導演金越做客網站聊天時回應了“黑色三分鐘”事件。他解釋道，前面的節目主要是語言類節目表演逾時，於是導演組決定把一個零點之前的節目調到了零點之後，這樣一來，後台變動較大，這樣突然的變化讓主持人有點慌。
金越說：“當時我們做了一個預案，他們(主持人)拿著預案上去了，但是心情還是比較緊張。現場電報電話來得特別多，我們就摘了一些上去了，但是沒有算這些話能說多長時間，就說了一個對聯，結果又說長了，最後時間沒有控制好。這個地方有點亂，主持人心裡可能有點慌，因為周邊的環境都是亂。但是零點還是卡住了，就是在語言的銜接上、時間的控制上出了一些問題。”不過他並沒有直接指出是誰的錯，只是表示：“新人需要時間的積累，實際上今年的主持人也並不都是老人，這裡最老的是朱軍和周濤，他們倆也是搭檔主持時間比較長的。李詠主持春晚是2003年開始的，在那之前也只是串一下而已。”主持人的卡殼和搶詞，讓春晚導演組都非常震驚。央視為了不讓事件擴大化，第二天央視二套、四套重播的春晚中重播春晚時，在倒計時部分用了15日錄製的備播帶，沒有張澤群和劉芳菲說投票的那段，也沒有張澤群的對聯，直接是朱軍說話，然後是李詠、董卿、張澤群、劉芳菲輪流講話。
根據備播帶可以初步判斷，除夕晚上李詠的忘詞是導致當晚混亂場面的主要原因。其實他第一次忘詞時，董卿幫著接了；他第二次忘詞時，周濤幫著接了；第三次則是李詠搶了周濤的話。
有據可循
雜誌報導
據英國《自然》雜誌報導，統計學家認為，在足球場上流傳甚廣的足球“黑色三分鐘”理論是有據可循的。這種理論認為，當一個球隊進球得分後，其攻勢不絕，最終可能會在短時間內再次得分，並掀起進球狂潮。
研究小組
由英國愛丁堡赫瑞瓦特大學數學家馬丁-威格領導的研究小組，在分析了德國男女足球聯賽幾十年的統計數據後發現，這種足球神話確實是有依據的。數據表明，在足球比賽結果中，大比分獲勝的情況比預期的自然分布要高。這表明，一個球隊的得分不僅與球隊實力有關，還與球隊的獲勝欲望密不可分。當球員射門得分後，激發了整個球隊的自我肯定效應，球員渴望再次得分，於是，在較短的比賽時間內，再次得分的可能性大大增加。馬丁·威格及其同事還設計了一個數學模型，來模擬足球比賽的得分情況。在模型中，他們將一個球隊得分後再次得分的幾率加倍翻番，結果發現，計算結果竟與實際情況十分吻合。
但是，研究人員指出，這種情況在低水平的足球比賽中最容易發生，而在高水平的世界盃大賽中，尤其是在最後的決賽階段，發生的可能性比較小。這是由於到了比賽最後階段，各隊實力相差不大，心理的作用就相對減小了。這一理論解釋了為什麼世界盃歷史最高比分是奧地利隊在1954年瑞士世界盃上以7比5擊敗了瑞士，而在預選賽中，澳大利亞曾以31比0狂勝美屬薩摩亞隊。同樣的理論也解釋了在統一前的德國，東德足球聯賽的比分一直高於西德。
運動心理學
如何對抗這種“黑色三分鐘”現象呢？埃克塞特大學運動心理學家提姆認為，球員必須要有良好的心理素質，尤其要對比賽剛開始不到五分鐘就失球做好心理準備。在整場比賽中，特別是在失球的情況下，要有一個非常明確清楚的第二套方案。提姆推薦的方案是，球隊在失球後要保持冷靜，要繼續保持本隊的原有風格。這種方案可使球隊最有效地避免陷入驚慌的情緒中，避免像無頭蒼蠅一樣在球場上亂跑。提姆特別指出，一球領先的球隊如不乘勝追擊，反而去刻意防守以保持領先地位，這是最為愚蠢的策略，最終自食其果。
