背景
傷停補時作為有時間限制的比賽項目大概分為兩類，一類是“淨時間”就是說比賽規則規定的時間比賽完全的用在比賽上，如果比賽中出現了非真正比賽的中斷就應該停表，在比賽恢復到正常運行後在繼續開始計時，例如，籃球就是這樣的計時方式，隊員在犯規以後和罰球的時候都是需要停表的。另一類是“毛時間”就是指比賽規則規定一個比賽時間，但是在比賽中出現了非真正比賽的中斷的時候，不停表直到比賽結束，例如，足球，手球等，由此就會產生一些問題，如果在比賽當中經常出現一些非比賽性的停頓就會大大的縮短比賽的時間，從而降低了比賽的觀賞程度，例如在足球比賽進行中，如果一方在比賽中處於領先的地位，就會想方設法的拖延比賽的時間，如果被犯規就會長時間的倒在地上，嚴重的影響了比賽的觀賞性，在這種情況下，國際足聯增加了“傷停補時”的規定。
具體規定
主裁判都可以根據比賽的實際情況適當的增加一些比賽的時間，從而可以達到正常比賽質量的要求，這個時間完全是由比賽的主裁判自己定的，在國際足球的一般規律下補時一般都在1分鐘-5分鐘之間，當然如果比賽進行的非常順利，幾乎沒有什麼時間損失，主裁判也可以不設立補時的時間，在半場比賽快結束的前2、3分鐘，主裁判會將補時的時間告訴場下的第四裁判員，第四裁判員在比賽的第44-45分鐘的時間用顯示牌將補時的時間告訴觀眾和教練。
足球術語-比賽方式篇
| half-time interval | 中場休息 | | round robin | 循環賽 | | group round robin | 小組循環賽 | | extra time | 加時賽 | | elimination match | 淘汰賽 | | injury time | 傷停補時 | | golden goal / sudden death | 金球制，突然死亡法 | | eighth-final | 八分之一決賽 | | quarterfinal | 四分之一決賽 | | semi-final | 半決賽 | | final match | 決賽 | | preliminary match | 預賽 | | one-sided game | 一邊倒的比賽 | | competition regulations | 比賽條例 | | disqualification | 取消比賽資格 | | match ban | 禁賽命令 | | doping test | 藥檢 | | draw / sortition | 抽籤 | | send a player off | 判罰出場 | | red card | 紅牌 | | yellow card | 黃牌 | | goal | 球門，進球數 | | draw | 平局 | | goal drought | 進球荒 | | ranking | 排名（名次） |
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