做法
(1)將已泡發的黑木耳去蒂洗淨,撈出待用。
(2)將雞蛋打入碗中,加點料酒打成蛋液,待用。
(3)隨後,將黑木耳下入沸水中焯開,撈出。
(4)燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊。
(5)接著,合入黑木耳翻炒一下。
(6)然後,加點鹽、雞精調味炒勻,即可。
黑木耳炒雞蛋是一道以黑木耳、雞蛋為主要食材製作的美食。
做法
(1)將已泡發的黑木耳去蒂洗淨,撈出待用。
(2)將雞蛋打入碗中,加點料酒打成蛋液,待用。
(3)隨後,將黑木耳下入沸水中焯開,撈出。
(4)燒鍋倒油燒熱,下入蛋液翻炒成塊。
(5)接著,合入黑木耳翻炒一下。
(6)然後,加點鹽、雞精調味炒勻,即可。
黑木耳番茄炒雞蛋,製作原料主要有黑木耳、番茄、雞蛋等,是一道家常快手菜,操作簡單,營養美味,老少皆宜,口味鮮美,營養豐富。
材料 做法 營養功效黃瓜木耳炒雞蛋是一道以黃瓜、雞蛋及黑木耳為主要原料,炒制而成的一道清胃健康家常菜。
作料 做法 做法二廣水生產黑木耳主要集中在吳店鎮郝店鎮,那裡山林資源豐富,具有30多年的食用菌生產歷史,80%的農戶掌握了熟練的生產技術,年生產量突破500萬棒/袋,產量...
基本信息 食用方法銀魚炒雞蛋,即以銀魚和雞蛋為主要材料炒制而成的菜餚。銀魚是一種常見的食用小魚,在中國被譽為美味。銀魚屬於高蛋白低脂肪食品,即便是高血脂者也十分適宜食用。...
基本資料 食譜營養 食譜相剋 所含營養素蟶子炒雞蛋是一道特色菜品,主料是蟶肉、木耳、雞蛋等,配料是木耳、雞蛋、韭菜等,調料為大蔥、食用油、胡椒粉等,該道菜主要是通過將食材倒入鍋中炒制而成。
基本信息 製作方法 原料相剋 食譜營養雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝臟組織損傷有修復作用;同時富含DHA和卵磷...
基本材料 製作工藝 食譜營養 食譜相剋 所含營養素木耳炒雞蛋是以木耳和雞蛋為主要食材的一道家常小炒。味道鹹鮮,營養價值豐富,做法簡單,容易上手。
簡介 材料 做法 注意事項簡介這是一道節後的清腸去火菜。 洋蔥木耳炒雞蛋是人們日常生活中所熟知...,雞蛋2個,黑木耳50克,鹽、生抽、油適量。 做法: 1、黑木耳提前泡發撕成小朵,洋蔥洗淨切絲備用; 2、鍋中燒開水,倒入黑木耳焯燙1分鐘,撈出...
簡介 材料 做法 注意事項