黃精杞棗土鴨湯

"主料:土鴨800克 輔料:黃精50克 2.黃精、枸杞、陳皮、分別洗淨

做黃精杞棗土鴨湯的材料

主料:土鴨800克
輔料:黃精50克 枸杞子25克 棗(乾)8克 陳皮8克
調料:鹽4克

黃精杞棗土鴨湯做法

1.土鴨宰殺洗淨,沸水焯過待用.
2.黃精、枸杞、陳皮、分別洗淨,紅棗洗淨去核.
3.將土鴨、黃精、枸杞、紅棗、陳皮放入開水鍋內,中火煲約3小時,加鹽調味即可.
健康提示
此湯有補血養顏、強壯身體之功效,也適於女性調經服用.