兔肉(帶骨、皮)80克,蔥姜少許,料酒適量,團粉適量,醬油50克,食鹽適量,味素少許,烹調油5克。
作法
將兔肉洗淨,切成塊,在開水中燙一下。熱油鍋,炒兔塊,放入蔥姜、醬油、食鹽和水,燒開,移微火燜軟,加味素,勾芡至汁濃即可。
營養攝入量
熱能180Kcal,脂肪7g,蛋白質20g,碳水化合物8.4g。
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