麻辣牛筋
工藝:拌 口味:麻辣味
主料:牛蹄筋(泡發)(150克)
調料:大蔥(10克) 鹽(5克) 味素(5克) 白砂糖(5克) 醋(5克) 花椒(5克) 辣椒油(5克)
製作工藝
牛筋(已煮熟)、蔥切成長斜片。
將鹽、味素、糖、醋、花椒粉、紅油與牛筋、蔥拌勻即可食用。
食譜營養
牛蹄筋(泡發):牛蹄筋中含在豐富的膠原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,並且不含膽固醇,能增強細胞生理代謝,使皮膚更富有彈性和韌性,延緩皮膚的衰老;還有強筋壯骨之功效,對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用;有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。牛蹄筋味甘,性溫,入脾、腎經;有益氣補虛,溫中暖中的作用,治虛勞羸瘦、腰膝酸軟、產後虛冷、腹痛寒疝、中虛反胃。