麥香乳鴿

麥香乳鴿是一道以乳鴿,乾小麥麥仁等為原料的美味菜餚。

材料

乳鴿2隻,乾小麥麥仁200克,紅椒15克,芹菜20克,炸好的松仁10克,生粉5克。調料鹽5克,味素3克,胡椒粉3克,5克,色拉油500克。

做法

1、乳鴿取胸脯和腿上的肉切粒上漿。芹菜、紅椒、蔥分別切粒。乾小麥放清水中泡兩個小時,上籠大火蒸半個小時左右至熟,取出再飛水。
2、鍋放油燒至100℃左右,放入乳鴿肉小火滑油2分鐘撈出瀝油。
3、鍋留底油,燒至五成熱,放芹菜粒、蔥粒、紅椒粒、小麥大火炒香,放入乳鴿肉、胡椒粉同炒幾下,放鹽、味素調味,勾薄芡出鍋撒上松仁即可。

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