早年經歷
2003年，麥曦茵畢業於香港理工大學，曾任職平面設計師。後來，麥曦茵發現自己的強項不在平面設計，轉投香港城市大學。
2005年，麥曦茵由學院推薦，參與商業電影的製作，例如擔任《大丈夫2》的前期副導演及編劇。2006年，麥曦茵畢業於創意媒體學院 。
演藝經歷
麥曦茵2006年，執導個人第一部短片，講述四角戀的愛情片《他.她》，該片是她的畢業作品，獲得第12屆香港獨立短片及錄像比賽公開組金獎、第14屆女性台灣影展參展，麥曦茵憑藉此片獲得第9屆德國漢諾瓦市國際電影節國際組別青年導演獎。
2008年，麥曦茵執導台灣電影《九降風》的香港版本，青春片《烈日當空》，該片描繪一群十多歲的青年無所事事、對社會漠不關心的生活，獲得香港電影評論學會年度推薦電影之一，並於香港國際電影節首映、台北電影節及入選韓國cinema digital seoul film festival競賽影片， 麥曦茵憑藉此片入圍角逐香港電影金像獎最佳新導演 。
2010年，自編自導由阿嬌、陳偉霆、衛詩雅聯合主演的愛情片《前度》，該片被選為第34屆香港國際電影節的閉幕電影，麥曦茵憑藉此片獲得第47屆台灣電影金馬獎最佳改編劇本提名 。同年，與羅卓瑤、邱禮濤、陳果聯合執導由吳彥祖、黃芝琪合作主演的劇情片《香港四重奏》 。
2011年，擔任愛情片《志明與春嬌》的編劇，獲得第30屆金像獎香港電影最佳編劇獎 。同年，與12位導演聯合執導微電影系列，劇情片《你還可愛么》 。此外，還執導由楊淇、盧鎮業合作主演的家庭劇《女人多自在4》。
2012年，執導由容祖兒、胡歌、林欣彤聯合主演的愛情片《華麗之後》 。
2014年，執導由盧鎮業、楊淇合作主演的愛情片《旁邊的幸福》 。2016年，與鍾楚喬、鄭思傑、唐家偉聯袂執導由四個短篇故事構成的劇情片《打開我天空》，該片由曾志偉、方皓玟、陳冠希聯合主演 。
主要作品
導演作品
| 時間 | 名稱 | 類型 |
| 2016年 | 《打開我天空》 | 電影 |
| 2014年 | 《旁邊的幸福》 | 電影 |
| 2012年 | 《華麗之後》 | 電影 |
| 2011年 | 《你還可愛么》 | 電影 |
| 2011年 | 《女人多自在4》 | 電視劇 |
| 2010年 | 《前度》 | 電影 |
| 2010年 | 《偏偏》 | 電影 |
| 2010年 | 《香港四重奏》 | 電影 |
| 2008年 | 《烈日當空》 | 電影 |
編劇作品
| 時間 | 名稱 | 類型 |
| 2014年 | 《旁邊的幸福》 | 電影 |
| 2012年 | 《華麗之後》 | 電影 |
| 2010年 | 《志明與春嬌》 | 電影 |
| 2010年 | 《前度》 | 電影 |
| 2008年 | 《烈日當空》 | 電影 |
| 2006年 | 《大丈夫2》 | 電影 |
剪輯作品
| 時間 | 名稱 | 類型 |
| 2010年 | 《安非他命》 | 電影 |
| 2008年 | 《烈日當空》 | 電影 |
獲獎記錄
| 台灣電影金馬獎 |
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| 華語電影傳媒大獎 |
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人物評價
四段式的電影《華麗之後》，伴隨四組人物的不同遭遇，麥曦茵精巧別致地解剖了男女的愛情。她的敘事能力、拍片技法和對人物情感的審視都在《前度》中有了進步 。她青春愛情題材的寫實創作為香港影壇帶來一縷清新，同時對人對事觀察極為敏銳，鍾情於捕捉微觀的生活瞬間。她透過電影看眼前生活，有成熟的自信，有年輕的心，還有堅定的無懼 （網易娛樂評）。
中國影壇女導演（港台篇）
| 中國女導演的第一部電影，多數選擇與自己成長經歷有關的素材，她們或是老手、或是新人，而且與男性導演喜歡架空歷史相反，她們的作品都從現實出發，儘可能地表達自己對情感的態度，這是中國女導演的美好歲月。 |
