菜品特色
功效:補虛養身,滋陰,營養不良食譜,貧血食譜
主料:豬頭肉500克
調料:花椒5克,桂皮5克,丁香3克,八角3克,白砂糖5克,胡椒粉4克,鹽50克,醬油50克,白酒5克,白醋3克教
做法
方法一:
原料
豬頭,排骨濃縮滷汁,花椒,大蔥,鮮姜,鹽
(1)去掉豬頭上的毛,挖淨耳毛等雜物,洗刷乾淨。再挖出口條,將豬頭劈開,取出豬腦,浸泡在清水中,排出血漬,然後用溫度為80℃的水浸泡,15~20min即可。
(2)裝鍋前要檢查豬頭的老嫩程度 ,老點的放在下面,嫩點的放在上面。然後放入水和排骨濃縮滷汁。先用大火煮沸,1h後改用小火,前後共煮2~3h,以能用手將骨肉扒離為準。掌握火候與時間很重要,火大了,時間長了,豬頭煮爛,降低出品率;火小了,時間短了,產品的色、香、味俱差。
(3)豬頭出鍋以後,拆除骨頭和天梯,挖出眼球,再將肉放入原鍋中煮製。回鍋煮製是使豬頭肉再進味,並達到消毒的目的。以小火煮15min即可。
方法二:
1.用炭火燒清未淨豬毛,浸水約5分鐘,用刀刮清皮面,未清余毛用鉗夾拔淨,用鹽遍擦內外面層,醃約15分鐘。
2.用鐵鍋放入清水約8碗,煮至大開,把豬頭肉放入,加蓋開約3分鐘後,取出放入清水漂淨,懸掛通風處晾乾。
3.調料用疏孔布縫袋盛入,扎結袋口不使漏出,放入鍋中,注清水5碗,煲約半小時出味後,再將砂糖,胡椒粉,白醋,生抽及酒加入即成齊備滷水。
4.將豬頭肉放入滷水中,加蓋煮約半小時,取出即可供食。
5.餘下的滷水,可用來繼續再制,或制其他如墨魚,雞蛋等滷水食物。
方法三:
1、原料:健康豬頭一個(重量約5公斤)
2、原料處理:
買回的豬頭放在清水中浸泡2-3小時,鍋中放入適量的水燒開後將豬頭放入預煮15分鐘後撈出,將豬頭從中間劈開,用刀刮淨表面污物,用清水沖刷乾淨。
3、調味料
豬頭肉 | 5 |
食鹽 | 0.18 |
醬油 | 0.12 |
生薑 | 0.08 |
鮮蔥 | 0.1 |
料酒 | 0.05 |
花椒 | 0.005 |
蓽撥 | 0.004 |
山奈 | 0.004 |
丁香 | 0.002 |
白芷 | 0.002 |
肉桂 | 0.008 |
草果 | 0.006 |
八角 | 0.01 |
味素 | 0.04 |
白糖 | 0.04 |
4、製作
用豬棒子骨1.5公斤加水10公斤,熬3小時最終得老湯7.5公斤,加入調味料及香料包燒開後放入豬頭大火燒開後轉小火保持1.5小時,撈出拆骨,拆骨後的豬頭肉用刀分切成大小均勻的小塊再放入老湯中保持30分鐘,目的是入味。
營養價值
補虛養身,滋陰,營養不良食譜,貧血食譜