鳳梨高麗菜汁

鳳梨高麗菜汁是一道美食，製作原料主要有鳳梨、 高麗菜、檸檬、冰塊、蜂蜜。

材料

鳳梨200g高麗菜150g檸檬1/6個冰塊適量蜂蜜適量

作法

（1）高麗菜葉洗淨切小塊，加入少許冷開水放入果汁機打汁。
（2）鳳梨削皮切成小塊，連同檸檬汁，冰塊放入如上的菜汁中打成果汁。

功效

鳳梨含有大量纖維可幫助消化，預防便秘。胃潰瘍及皮膚粗糙者適用。