做法一
材料準備
全麥麵包片、大蝦、雞蛋、青豆、紅辣椒、沙拉醬、胡椒碎、薑片、料酒、澱粉、黃油、鹽
製作步驟
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5.蝦仁變色後撈出, 挑出薑片; 6. 稍微涼後加入熟雞蛋丁和適量鹽和黑胡椒碎調味; 7. 再加入沙拉醬攪拌均勻; 8. 將準備好的餡料放在全麥麵包片的對角線上; | |
9. 將麵包片的兩角拎起, 用泡過水的牙籤固定; 10. 製作好的三明治放在烤盤上, 再在表面刷層黃油; 11. 放入預熱好的160度的烤箱中, 中下層烤制12分鐘; 12.拿出來去除掉牙籤,放入盤上。 |
小貼士
1.大蝦去殼後用牙籤從蝦背二、三節處挑出蝦線, 再加入鹽醃製一下;
2.將醃製好的蝦仁和蔬菜焯水預處理熟,裡面的蔬菜可以隨意搭配,最後與雞蛋丁混合,加入鹽等調味;
3.牙籤最後提前泡過水,將調好的鮮蝦餡料放在麵包片的對角線上,再拎起兩角,用牙籤固定;
4.放入預熱好的160度的烤箱中烤制表面金黃即可, 去除牙籤, 裝盤。
做法二
材料準備
吐司3片、蝦10隻、黃瓜半根、西紅柿半個、雞蛋2個、麵粉1湯匙、沙拉醬適量。
做法步驟
1.蝦10隻左右,去掉頭和皮,還有蝦線,然後放入開水鍋中煮熟,撈出後將蝦剖開,讓它變得薄一點。
2.黃瓜和西紅柿切片。
3.再調一碗雞蛋麵糊,兩顆蛋 1湯匙麵粉,調成細細的糊狀。
4.料備齊後就可以做三明治了,先在麵包上塗上一層沙拉醬,擺上幾片番茄。
5.再放幾片黃瓜,最後是一層蝦仁,再蓋上一片塗好沙拉醬的麵包。
6.第一層完成,按照剛才的順序再蓋一層,然後把四個邊切掉。
7.最後裹上一層蛋汁,放入油鍋中炸成金黃色,取出切塊就好。