材料
主料:油菜300克 平菇300克 水發海帶結100克
配料:鹽 雞精
做法
1.食材洗淨備用,海帶結提前用冷開水泡好,平菇焯水。
2.起鍋燒水,水開後放入海帶結、平菇,加適量鹽。
3.海帶和平菇九成熟,放入油菜,轉小火再煮一會兒,使油菜入味。
4.加少許雞精調味即可。
鮮蔬海帶湯--原料有油菜300克、平菇300克、水發海帶結100克,這道菜餚不僅原料製備簡單,而且物美價廉。
主料:油菜300克 平菇300克 水發海帶結100克
配料:鹽 雞精
1.食材洗淨備用,海帶結提前用冷開水泡好,平菇焯水。
2.起鍋燒水,水開後放入海帶結、平菇,加適量鹽。
3.海帶和平菇九成熟,放入油菜,轉小火再煮一會兒,使油菜入味。
4.加少許雞精調味即可。
海帶,是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物,屬海藻類植物,可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。海帶(Laminaria japonica)褐藻綱,海...
形態特徵 生長環境 分布範圍 主要品類 養殖方式1.食材洗淨備用,海帶結提前用冷開水泡好,平菇焯水。 2.起火燒水,水開後放入海帶結、平菇,加適量鹽。 3.海帶和平菇九成熟時,放入油菜,轉小火再煮一會...
材料: 做法:海帶,是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物,屬海藻類植物,可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。海帶(Laminaria japonica)褐藻綱,海...
形態特徵 生長環境 分布範圍 主要品類 養殖方式海帶,是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻,是一種可食用海藻,可以適用於拌、燒、燉、燜等烹飪方法。海帶(Laminaria japonica)褐藻綱,海...
形態特徵 生長環境 分布範圍 主要品類 養殖方式海帶芽什蔬湯是一款美味羹/湯,主要原料是海帶,口味是鮮,工藝是燉,難度屬於中級。
材料 製作方法鮮湯豆腐海帶煲牡蠣豆腐羹沙鍋魚頭湯黃芽海帶湯排骨海帶湯生蚝紫菜湯鮮蝦絲瓜湯...豆苗湯香芹豆腐羹三色清暑湯花生腐竹湯什錦鮮菇湯乾絲韭菜湯毛豆羹菜花黃豆湯...豆腐湯奶油南瓜羹冬筍榨菜湯蓮藕蘿蔔湯鮮荷蓮藕湯清湯竹蓀筍絲豆苗湯冬筍木耳...
內容介紹 作品目錄口味:鹹鮮味 工藝:煮 肉蓉海帶湯的製作材料: 主料:豬肉(瘦)60克 輔料:海帶(鮮)30克,雞蛋50克 調料...1克 肉蓉海帶湯的特色: 味道鮮美,入口清爽。 指數 推薦...
3.倒入煮蝦的湯,燒開。 4.加入海帶,開大火煮。 3、海帶是一種含碘量很高的海藻。
原料: 配料: 做法: 營養價值