製作方法一
主要用料原料:魚蓉300克,雞蛋清50克,胡蘿蔔100克,西芹50克,小白菜50克,小蔥30克,油菜2棵
調料:薑汁、胡椒粉、鹽、味素、澱粉、高湯各適量。
1、將胡蘿蔔、西芹、小白菜、小蔥、油菜切成細末,與魚蓉一起裝入器皿中,加薑汁、胡椒粉、鹽、味素調味,放入蛋清和澱粉攪上勁。
2、淨鍋加入高湯,用小勺擠出彩球下入鍋中,加鹽、味素、胡椒粉調好湯的口味,彩球熟後即可出鍋,點綴油菜葉即可。
製作方法二
主要用料1、主料:雞肉,小白菜,西芹,小油菜;
2、配料:胡蘿蔔,香蔥,薑汁,雞蛋清;
3、調料:雞湯,料酒,鹽,味素,胡椒粉;
1、雞茸製作:將雞芽子肉簡單去掉大筋膜切片,放入攪拌機中加入適量水打成雞泥,取出備用。
2、將胡蘿蔔、西芹、上白菜,小蔥切成細末備用。
3、將雞泥加入薑汁,胡椒粉,鹽,味素和蛋清澱粉攪上勁後加入雞茸攪拌均勻。
4、淨鍋加入高湯,將雞泥用小勺擠成彩球下入鍋中,鍋中加入鹽,味素,料酒,胡椒粉調好湯的口味,待彩球熟後即可出鍋,最後將油菜心和切成小鳥片的胡蘿蔔下入湯中燙熟裝入湯碗中即可。
美食特點
本菜品具有口感爽滑、油少清淡的特點。
生活小提示
1、做雞肉泥要用雞芽子肉,即雞胸貼著龍骨那裡有兩條肉,這樣做出的雞肉泥才入口爽滑,不能用雞腿肉,因為腿肉筋太多;
2、用攪拌機打肉時,因為機器在高速旋轉產生高熱,會使肉的部分蛋白發生變質,所以打肉時應當放涼的蔥姜水最好是冰水,比例是一斤肉,六兩水;